Voimaa työpäivään
– jooga, mindfulness, hengitysharjoitukset, meditaatio
Järjestämme jooga- ja pilatestunteja yritys- ja yksityisryhmille sekä tutustumista joogaan eri teemoilla. Kävijöinä mm. TAYS Sydänkeskus Oy, Bitwise, Talenom, ELISA, Mensa, Pirkanmaan Terveydenhoitopiiri jne. Kokemukset ovat olleet erittäin positiivisia ja olemme saaneet innostunutta palautetta. Suunnittelemme tunnit juuri teidän tarpeidenne mukaan henkilöstönne hyvinvoinniksi.
Kysy myös tarjous säännöllisestä viikkotunnista työpaikallanne.
Työpaikkajooga opettaa sinulle viisi keinoa miten:
- lasket stressitasojasi nopeasti
- jaksat myös iltapäivän virkeänä
- 5 minuuttia hengitysharjoituksia toimii ja piristää paremmin kuin kupillinen kahvia
- helpotat hartia- ja selkäsärkyä omalla työpisteelläsi
- jooga ja mindfulness toimii!
Ryhmätunnit alk. 239 € (plus alv. 10 %). Kuulemme mielellämme toiveistanne, pyydä tarjous:
sähköpostilla: asiakaspalvelu@omyoga.fi
puh. 044 988 7793 arkisin klo 10-16
