Lämpimästi tervetuloa virkistymään ja inspiroitumaan Om Yoga -koulun kursseille ja tapahtumiin!
Kursseilta ja tapahtumista löydät uutta näkökulmaa ja syvyyttä harjoitukseesi, voit hioa tekniikkaa tai saada innoitusta johonkin ihan uuteen. Käyttöehdot tapahtumiin löydät täältä. Tiedät, että olet saanut paikan, kun saat maksutapahtumastasi vahvistuksen sähköpostitse.
Jos mieleesi tulee kysyttävää tai haluat maksaa osallistumisesi liikuntaetuudella, laita viestiä sähköpostitse: tapahtumat@omyoga.fi.
“Kurssit, joille olen päässyt osallistumaan, ovat olleet hyviä. Aion jatkossakin mahduttaa kalenteriini kurssejamme yksittäisten tuntien lisäksi. Kiitos!” -Leea P.-
Tervetuloa kokemaan hikoiluttava ja dynaaminen Barre Party lämmössä -kurssi neljänä peräkkäisenä torstaina! Barre Party on tehokas ja hauska muun muassa baletin maailmasta inspiraationsa saanut lihaskuntotreeni menevämmän bailumusiikin tahtiin. Harjoitus tehdään mukavasti lämmitetyssä salissa matolla kaikissa eri tasoissa ja se kehittää monipuolisesti lihaskuntoa, tasapainoa ja koordinaatiota. Huomaa, ettet tarvitse mitään taustaa tanssista, sillä tämä ei ole barre-balettitunti vaan ihanan hikoiluttava lihaskuntotreeni :) Barre Party ei sovi lämmön ja hyppyjen vuoksi raskaana ollessa. Ohjaajana joogaopettaja Laura Salomaa.
TORSTAISIN 15.10-5.11. klo 19.15-20 Paikka: Om Yoga -koulu, Varastokatu 3 B, 2 krs. (käynti sisäpihalta)
HUOM! Kuukausisopimusasiakkaanamme saat kurssista 10 euron alennuksen käyttämällä maksaessasi koodia: BARREPARTY
> etu ei koske tutustumis- tai sarjakortteja.
Tervetuloa kokemaan hikoiluttava ja dynaaminen Barre Party! Barre Party lämmössä on tehokas ja hauska muun muassa baletin maailmasta inspiraationsa saanut lihaskuntotreeni menevämmän bailumusiikin tahtiin. Harjoitus tehdään mukavasti lämmitetyssä salissa matolla kaikissa eri tasoissa. Tunti kehittää monipuolisesi lihaskuntoa, tasapainoa ja koordinaatiota. Huomaa, ettet tarvitse mitään taustaa tanssista, sillä tämä ei ole barre-balettitunti vaan ihanan hikoiluttava lihaskuntotreeni :) Tunti ei sovi lämmön ja hyppyjen vuoksi raskaana ollessa. Ohjaajana joogaopettaja Laura Salomaa.
Kertamaksu Om Yoga -koulun vastaanottoon ennen tuntia tai ennalta varausjärjestelmästä ostettuna. Voit osallistua myös kaikilla sarjakorteillamme ja kuukausisopimuksillamme.
TORSTAINA 8.10. klo 19.15-20 Paikka: Om Yoga -koulu, Varastokatu 3 B, 2 krs. (käynti sisäpihalta) Ilmoittaudu suoraan tuntivarausjärjestelmämme kautta. (Alla lukee “varasto loppu” koska et voi ostaa paikkaa tältä sivulta – varaa paikka tuntivarausjärjestelmästä.)
Juuri sopiva yhdistelmä rauhoittavaa yin-joogaa ja dynaamisempia yang-liikkeitä ilmajoogan tapaan! Ilmajoogan: Yin & Yang -harjoituksessa pääset nauttimaan kokonaisvaltaisesta ilmajoogaharjoituksesta ensin flow-joogan tyyliin ja sitten yin-joogan tapaan rauhoittuen ja rentoutuen. Saat ilmajoogan hyödyt ja opit turvallista liinan käsittelyä. Harjoitus sopii, jos olet yli 16-vuotias ja sinulla on hieman alustavaa kokemusta joogasta. Ohjaajana ihana ilmajoogaopettajamme Sanna-Leena Mäkiranta.
Kertamaksu Om Yoga -koulun vastaanottoon ennen tuntia tai ennalta varausjärjestelmästä ostettuna. Voit osallistua myös kaikilla sarjakorteillamme ja kuukausisopimuksillamme.
SUNNUNTAINA 1.11. klo 17.45-18.45 Paikka: Om Yoga -koulu, Varastokatu 3 B, 2 krs. (käynti sisäpihalta) Ilmoittaudu suoraan tuntivarausjärjestelmämme kautta. (Alla lukee “varasto loppu” koska et voi ostaa paikkaa tältä sivulta – varaa paikka tuntivarausjärjestelmästä.)
Astanga ohjattu 1. sarja jatkuu syyskaudella 2026 syyskuusta alkaen! Tarkista alta päivämäärät. Ohjatussa ykkösessä tehdään astangajoogan koko ensimmäinen sarja opettajan laskemien sisään- ja uloshengitysten tahdissa. Harjoitus on tarkoitettu oppilaille, jotka tekevät jo astangajoogan mysore-harjoitusta. Jotta harjoituksen rytmi pysyy tasaisena läpi harjoituksen, tällä tunnilla ei ole opeteta uusia asanoita. Uudet asanat opitaan vain mysore-tunneilla. Vaikka et vielä tekisi koko ykkössarjaa mysoressa, voit kuitenkin osallistua harjoitukseen. Opettaja ohjeistaa sinua tunnin alussa, mihin asti voit harjoitella.
Ilmoittaudu tuntivarausjärjestelmämme kautta. Kertamaksu tai voit osallistua myös kaikilla sarjakorteillamme ja kuukausisopimuksillamme. Lue alta lisätietoja.
Perjantaina 4.9., 2.10. ja 6.11. klo 17.05-18.50 sekä
sunnuntaina 20.9., 18.10., 22.11. ja 13.12. klo 10-11.45.
Osoitteessa: Varastokatu 3 B, 2 krs. (käynti sisäpihalta)
