Joogaopettajat

Me Om Yoga -koulun ohjaajat haluamme opettaa joogaa siksi että saisit joogasta lisää hyvinvointia elämääsi; oman kehon tuntemusta, levollisuutta mieleesi ja rentoutumista arkeesi. Ethän epäröi kysyä jos mieleesi tulee jotain kysyttävää opetuksesta tai omasta harjoituksestasi. Lämpimästi tervetuloa tunneille.

Paula Kiuru Om Yoga -koulun perustaja Paulan tunneilla voit keskittyä olennaiseen ja unohtaa arjen. “Joogainnon ja valon ruumiillistuma ” -Anandalehti	Sirpa Riekkola Joogaopettaja Sirpan lempeän jämptissä ja iloisessa ohjauksessa opit kunnioittamaan kehosi rajoja ja aloittelijanakin tunnet olosi kotoisaksi.	Kira Vuorisalo Joogaopettaja Astangajoogaopettaja Kiran kannustavassa, inspiroivassa ja tarkassa ohjauksessa pääset kokeilemaan lempeästi omia rajojasi.	Jannika Ijäs Joogaopettaja Jannikan rauhallinen olemus antaa mahdollisuuden oppia astangajoogaa lempeästi, itseään kuunnellen.
Tarmo Pajunen Joogaopettaja Omistautunut ja avoin joogaopettaja Tarmo ohjaa klassista sekä flow-joogaa.	Jenni Lehvilä Joogaopettaja Jenni on eloisa ja luova ohjaaja, jonka tunneilla löydät yhteyden hengityksesi virtaukseen ja aidon flown.	Petronella Seppälä Joogaopettaja Petronellan ohjauksessa yhdistyy lempeys, sallivuus ja kannustavuus, joka mahdollistaa juuri sinulle sopivimman tavan toteuttaa yin-joogaa. Riittää, että saavut tunnille juuri sellaisena kuin olet.	Eveliina Helo Joogaopettaja Eveliinan ymmärtävässä, huolellisessa sekä kannustavassa ohjauksessa yhdistyy lempeys, voima ja herkkyys. Harjoituksessa pääset kokeilemaan sopivasti omia rajojasi.
Laura Lilja joogaopettaja Lauran klassisen joogan tunneilla voit löytää syvän rauhan, ja hänen aerial-tunneillaan on vauhdikkaampaa menoa tai rentoa arjesta irrottautumista.	Anna Lammivaara Joogaopettaja Annan ohjauksessa keskeistä on lempeästi omia rajoja kutkutteleva joogaharjoitus, joka tehdään omaa kehoa uteliaasti ja lempeydellä kuunnellen sekä myötätunnolla kunnioittaen.	Essi Maa Joogaopettaja Essin tunneilla pääpaino on rennossa ja hyvässä fiiliksessä. Harjoituksessa liikutaan vahvasti, mutta nautiskellen. Musiikki on tärkeä osa tunteja.	Ari Marjamäki Joogaopettaja Ari (Teg Anand Singh) opettaa kundaliinijogaa Yogi Bhajanin opetusten mukaisesti ja oman päivittäisen harjoituksen tuoman käytännön kokemuksen voimalla, lempeän rauhallisesti ja kannustavasti.
Pekko Vuorela Joogaopettaja Pekko on luonnollinen ja autenttinen joogaopettaja, jonka oma rento persoona on mukana ohjauksessa. Kannustava ja jämptin Pekon tunneilla voit joogata täysin omana itsenäsi.	Jenna Saarinen Pilatesopettaja Jennan Pilates-tunneilla pääset haastamaan kehosi oppimaan uutta. Jenna opetuksessa pääpaino on kehon oikeissa linjauksissa, hallituissa liikkeissä sekä läsnäolevassa hengityksessä.	Silja Sukanen Joogaopettaja Lempeys, rauhallisuus ja selkeys ovat tärkeät elementit Siljan ohjauksessa. Harjoituksessa hän kannustaa läsnäoloon ja omaa kehoa kuunnellen kohti sisäistä rauhaa.	Siiri Salminen Joogaopettaja Lempeään läsnäoloon ja rentoutuneisuuteen ohjaava Siiri korostaa tunneillaan pysähtymisen ja kehotietoisuuden lisäksi myös itsemyötätuntoa - jotta kehomieli-kokonaisuudella olisi kokonaisvaltaisesti hyvä olla
Pirjo Uosukainen-Hakala Pilatesopettaja Energinen ja innostunut Pirjo on kouluttautunut myös laitepilateksen opettajaksi Yhdysvalloissa. Erityisesti kehon liikkuvuuden lisääminen ja lihaksiston elastisuuden parantaminen faskioiden kautta on sydäntä lähellä.	Sanna-Leena Westman Joogaopettaja Hyväksyvä ja valoisa Sanna-Leena välittää joogan tuomaa onnea, voimaa ja iloa. Sanna-Leenan tunnille saat tulla just sellaisena kuin olet.	Inka Laitinen Joogaopettaja Inkan rauhallisessa ja selkeässä opetuksessa löydät tasapainon sopivan haasteen ja riittävän levon välillä tavoitteena aina omalle itselle paras ja hetkeen sopivin tapa tehdä harjoitusta.	Mika Perikömäki Pilatesopettaja Mikan tunneilla punainen lanka on TTT: turvallisuus, tekniikka, tehokkuus. Henkilökohtainen ohjaaminen varmistaa opetuksen laadun.
Karita Aaltonen Joogaopettaja Yin-jooga muutti Karitan elämän. Karitan tunneilla voit todella pysähtyä ja kuunnella itseäsi; löytää ihanan rauhan ja tasapainon.	Noora Tuoresmäki Joogaopettaja Noora ohjaa harjoituksia salin tunnelman mukaan pehmeästi tai voimakkaasti.	Martti Mäkinen Joogaopettaja Martin rauhallinen ääni ja leppoisan tyyni olemus saa kankeimmankin joogin rentoutumaan.	Tiina Syrjä Joogaopettaja Pitkälle kouluttautunut joogaopettaja Tiina on aina aito ja sydämellinen.
Piia Mäkinen Jooga- ja pilatesopettaja Lajien moniosaaja Piia on energinen ja kannustava. Hänen tyylinsä ohjata on niin mukaansa tempaava, että se saa ylittämään itsensä kerta toisensa jälkeen!	Tiina Tuovila Pilatesopettaja Rauhallisen ja sydämellisen Tiinan Pilates-tunneilla voit kuulostella kehoasi ja hioa sen linjauksia asiantuntevassa opetuksessa.	Katja Kivijärvi Joogaopettaja Katjan rauhallinen ja miellyttävä olemus ja ohjaustyyli saa niin kehon kuin mielenkin sulamaan mm. yin-joogan pitkäkestoisissa asanoissa.	Soile Väätäinen Joogaopettaja Soilen hyväksyvässä ja kuuntelevassa ohjauksessa opit pysähtymistä hetkeen, lempeyttä itseäsi kohtaan ja omien esteiden ylittämistä.
Eeva-Maria Pasonen Joogaopettaja Kokeneen Eeva-Marian tunneilla pääpaino on kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa ja terapeuttisessa lähestymistavassa.	Carita Tähkä Joogaopettaja Caritan iloinen ja aurinkoinen olemus tempaa mukaansa kenet tahansa. Hänen johdollaan astangaan on helppo ihastua ja innostua.	Merja Koskensalo Joogaopettaja Merjan lempeässä ja rauhallisessa ohjauksessa voit keskittyä tasapainoisen, juuri itselle sopivan harjoituksen tekemiseen.

Sijaistuksia tai tuntivuorotteluja ohjaavat lisäksi: Miia Saarinen ja Riina Tervaoja.