Kohti tasapainoista elämää

Tampereen laajin joogatuntivalikoima hotjoogasta rentoutustunteihin ja pilatekseen.

Meiltä löydät monipuolisen ja sydämellisen joogakoulun, osaavimmat opettajat ja Tampereen laajimman tuntivalikoiman! Tämä jos mikä mahdollistaa harrastuksesi helppouden kun etsit rentoutumista ja mielenrauhaa tai voimaa ja liikkuvuutta.

Om Yoga -koulun joogastudion löydät keskustasta hyvien kulkuyhteyksien päästä osoitteesta Varastokatu 3 B, muutama askel Tampere-talolta rautatieasemalle päin. Neuvomme sinua mielellämme tuntivalinnoissa ja kerromme eri vaihtoehdoista käydä meillä. Lämpimästi tervetuloa tutustumaan. Nähdään pian!

Joogalajit

Mikä jooga minulle sopii? Koska me kaikki olemme yksilöitä, yksi ja sama joogamuotokaan ei aina ole paras kaikille. Tämän vuoksi opetamme Om Yoga -koululla monia joogalajeja. Käy lukemassa lisää eri joogalajeista, tule tutustumaan ja löydä oma lajisi!
Lue lisää

Tuntiaikataulu

Ota hetki omaksesi ja nauti joogasta! Joogan hyvää tekevät vaikutukset perustuvat joogan säännölliseen harjoittamiseen. Om Yoga -koululla voit tulla tunneille ympäri vuoden milloin tahansa ja silloin, kun sinulle parhaiten sopii. Tunneille varaat paikan tuntiaikataulustamme.
Tarkastele ja varaa

Tapahtumat

Syvennä osaamistasi tai aloita uutta kursseillla. Järjestämme Om Yoga -koululla erilaisia tapahtumia ja kursseja asiaan perehtyneiden joogaopettajien opissa. Tämä mahdollistaa syvemmän tutustumisen hyvinvointiin joogan avulla.
Lue lisää

Kun haluat osallistua yhteisille live stream tunneille ja tykkäät joogata omalla ajallasi videoilta, ota virtuaalipaketissa molemmat

Kotona joogaaminen on mukavaa, kun laitat taustalle hyvää musiikkia ja joogaat virtuaalisesti tuttujen ohjaajien kanssa juuri niin pitkän tai lyhyen harjoituksen kuin haluat. Säästät myös aikaa matkoissa! Livestream -tuntimme ja videopankkimme kulkee mukanasi puhelimessasi – etänä joogaaminen ei tästä helpommaksi tule!

Osallistu tapahtumiin ja inspiroiville kursseille

Etsitkö elämääsi tasapainoa? Haluatko rentoutua? Kaipaatko kehoosi voimaa ja notkeutta?

Jooga on luonnollinen, kokonaisvaltainen, tuhansia vuosia vanha harjoitusmuoto. Säännöllinen joogaharjoitus tuottaa lääketieteellisten tutkimusten mukaan useita terveys- ja hyvinvointivaikutuksia. Joogan on todettu auttavan muun muassa stressin hallinnassa, sekä astma- ja sydänpotilaiden hoidossa. Jooga, hengitysharjoitukset ja meditaatio ovat tehokkaita työkaluja kiireisen elämänrytmin vastapainoksi. Joogassa ei ole kilpailua, odotuksia tai vaatimuksia, ja tunnilta lähtiessä on usein suorastaan autuas olo.

Yritys- ja pienryhmätunnit

Järjestämme joogatunteja myös yksityis- ja yritysryhmille sekä tutustumista joogaan eri teemoilla esimerkiksi: virkistävä tyhy-päivän joogaelämys, joogasta iloinen alku polttaripäivään, viinijooga kavereiden kesken jne… Soita tai laita viestiä ja kysy lisää vaihtoehdoista myös virtuaalisesti! Alla näet tyytyväisiä asiakkaitamme.