Kohti tasapainoista elämää – jooga toimii!

Varastokatu 3 B. Tervetuloa!
Ensikertalaisen tarjous

Tampereen laajin joogatuntivalikoima hotjoogasta rentoutustunteihin ja pilatekseen!

Meiltä löydät pienen ja sydämellisen joogakoulun, osaavimmat opettajat ja Tampereen laajimman tuntivalikoiman! Tämä jos mikä mahdollistaa harrastuksesi helppouden etsitpä sitten rentoutumista tai voimaa ja notkeutta – aina omaa kehoa kuunnellen. Ensikertalaisen tutustumispaketilla tutustut eri tunteihin ja löydät juuri itsellesi sopivan tavan joogata. Silloin keho nauttii ja mieli lepää. Mukaasi saattaa tarttua myös ajatuksia onnesta ja sisäisestä rauhasta.

Om Yoga -koulun joogastudion löydät keskustasta hyvien kulkuyhteyksien päästä osoitteesta Varastokatu 3 B, muutama askel Tampere-talolta rautatieasemalle päin. Neuvomme sinua mielellämme tuntivalinnoissa ja kerromme eri vaihtoehdoista käydä meillä. Lämpimästi tervetuloa tutustumaan. Nähdään pian!

Joogalajit

Koska me kaikki olemme yksilöitä, yksi ja sama joogamuotokaan ei aina ole paras kaikille. Tämän vuoksi opetamme Om Yoga -koululla monia joogalajeja. Käy lukemassa ennalta lisää eri joogalajeista, tule tutustumaan ja löydä oma lajisi!
Lue lisää

Tuntiaikataulu

Ota hetki omaksesi ja nauti joogasta! Joogan hyvää tekevät vaikutukset perustuvat joogan säännölliseen harjoittamiseen. Om Yoga -koululla voit tulla tunneille ympäri vuoden milloin tahansa ja silloin, kun sinulle parhaiten sopii. Tunneille varaat paikan tuntiaikataulustamme.
Tarkastele ja varaa

Tapahtumat

Jooga on myös enemmän kuin vain kehon harjoitus. Järjestämme Om Yoga -koululla erilaisia tapahtumia ja kursseja sekä kutsumme kansainvälisiä joogaopettajia Tampereelle. Tämä mahdollistaa syvemmän tutustumisen eri joogaperinteisiin ja tyylilajeihin.
Lue lisää

Videopankki on käytössäsi, kun haluat päättää milloin ja missä joogaat!

Kotona joogaaminen on mukavaa kun laitat taustalle hyvää musiikkia ja joogaat virtuaalisesti tuttujen ohjaajien kanssa juuri niin pitkän tai lyhyen harjoituksen kuin haluat. Säästät myös aikaa matkoissa! Videopankkimme on käytössäsi, kun haluat itse päättää missä ja milloin teet hyviä harjoituksia.

Kuukausisopimusasiakkaille alkaen vain 12 €/kk. Kysy lisää, miten liität videopankin käytön omaan kuukausikorttiisi. Videopankki kulkee mukanasi vaikka kännykässsäsi – videoiden käyttö ei tästä helpommaksi tule!

COVID-19 ohje päivitetty: 7.4.2021 Otamme COVID-19 vaikutukset vastuullisesti huomioon.

Toimimme vastuullisesti ja THL:n sekä hallituksen viimeisimpien ohjeiden mukaisesti. Pidämme tunteja paikan päällä terveysturvallisesti turvavälein, reaaliaikaisesti livestriimattuna sekä virtuaalisesti videopankissa ja lisäksi OM TV:n kautta joogasalissa. Suositusten mukaiset turvavälit ovat yli 2 m ja rajoitamme osallistujamäärän pieneksi. Toivomme, että käytät maskia kaikissa tiloissamme – joogasalissa voit ottaa maskin harjoituksen ajaksi pois.
Joogakouluamme ja yhteisöämme koettelevat epävarmat ajat, jollaisia emme ole ennen nähneet. Uskomme ja toivomme, että yhdessä voitamme tämänkin myrskyn, mutta en halua peitellä totuutta siitä, että tämä on palvelualan pienyrittäjälle painajaismainen tilanne. Sinun osallistumisesi ryhmä- ja virtuaalitunneillemme auttaa sanoinkuvaamattoman paljon tänä aikana ♥
Om Yoga -koulun tunneilla on hyvin tilaa pitää turvaväliä naapuriin, kun lattiaan on merkityt paikat kaikille. Kannustamme sinua myös kotiharjoitteluun helposti ja edullisesti virtuaalisesti kanssamme. Alta löydät vaihtoehtoja kotiharjoittelun tueksi.
Parhain terveisin, Paula ja Om Yoga -koulun tiimi

Etsitkö elämääsi tasapainoa? Haluatko rentoutua? Kaipaatko kehoosi voimaa ja notkeutta?

Jooga on luonnollinen, kokonaisvaltainen, tuhansia vuosia vanha harjoitusmuoto. Säännöllinen joogaharjoitus tuottaa lääketieteellisten tutkimusten mukaan useita terveys- ja hyvinvointivaikutuksia. Joogan on todettu auttavan muun muassa stressin hallinnassa, sekä astma- ja sydänpotilaiden hoidossa. Jooga, hengitysharjoitukset ja meditaatio ovat tehokkaita työkaluja kiireisen elämänrytmin vastapainoksi. Joogassa ei ole kilpailua, odotuksia tai vaatimuksia, ja tunnilta lähtiessä on usein suorastaan autuas olo.

Yritys- ja pienryhmätunnit

Järjestämme joogatunteja myös yksityis- ja yritysryhmille sekä tutustumista joogaan eri teemoilla esimerkiksi: virkistävä henkilökunnan joogatunti työpäivän päätteeksi, joogasta leppoisa alku polttaripäivään, viinijooga kavereiden kesken jne… Soita tai laita viestiä ja kysy lisää vaihtoehdoista myös virtuaalisesti! Alla näet tyytyväisiä asiakkaitamme.

Palautetta

On iso ilo käydä tunneillanne

Kiitos ihanasta joogasalista ja taitavista ja inspiroivista ohjaajistanne. On iso ilo käydä tunneillanne ja pysähtyä hengittelemään ja rauhoittumaan joogaharjoituksen parissa.

Maria V.

Arvosteluja Om Yoga -koulu
5
2017-11-22T13:35:08+02:00

Maria V.

Kiitos ihanasta joogasalista ja taitavista ja inspiroivista ohjaajistanne. On iso ilo käydä tunneillanne ja pysähtyä hengittelemään ja rauhoittumaan joogaharjoituksen parissa.

Aivan ihana paikka

Aivan ihana paikka ja todella osaatte luodan olotilan, jossa aivot saa täysin narikkaan, silti huomioiden jokaisen yksilön tarpeet/ haasteet tunnin aikana. Parasta on, kun astuu ovesta ulos, eikä ole ensimmäistäkään ajatusta päässä.
Arvosteluja Om Yoga -koulu
5
2016-08-15T06:42:12+02:00
Aivan ihana paikka ja todella osaatte luodan olotilan, jossa aivot saa täysin narikkaan, silti huomioiden jokaisen yksilön tarpeet/ haasteet tunnin aikana. Parasta on, kun astuu ovesta ulos, eikä ole ensimmäistäkään ajatusta päässä.

I love this yoga center

I love this yoga center in the beaufitul city of Tampere, Finland. Om Shanthi.

Swami Asokananda

Arvosteluja Om Yoga -koulu
5
2016-08-15T06:43:21+02:00

Swami Asokananda

I love this yoga center in the beaufitul city of Tampere, Finland. Om Shanthi.

accepting environment for all

Om Yoga teachers and the studio and your constant positive energy was medicinal for me every day I was there. Please know that you have created a healing, accepting environment for all. Thank you.

Jean K.

Arvosteluja Om Yoga -koulu
5
2016-08-15T06:44:50+02:00

Jean K.

Om Yoga teachers and the studio and your constant positive energy was medicinal for me every day I was there. Please know that you have created a healing, accepting environment for all. Thank you.

Tunneille uskaltaa varmasti tulla

Koululla on ihana lämmin ja lempeä tunnelma. Tunneille uskaltaa varmasti tulla, vaikka olisi väsynyt tai ei tuntisi olevansa ihan parhaassa kunnossa.
Arvosteluja Om Yoga -koulu
5
2016-08-15T06:46:29+02:00
Koululla on ihana lämmin ja lempeä tunnelma. Tunneille uskaltaa varmasti tulla, vaikka olisi väsynyt tai ei tuntisi olevansa ihan parhaassa kunnossa.

Tuntinne ovat minulle todella tärkeitä

Joogakoulu ja ihanat tuntinne ovat minulle todella tärkeitä, sinun aroma yinisi on maanatai-iltani herkkuhetki. Maanatai ei ole välttämättä se viikon mukavin päivä, mutta illalla on aina lempeän rauhoittava tunti ja hyvä olo luvassa. Kiitos siitä! 💗 Maria N.
Arvosteluja Om Yoga -koulu
5
2021-03-31T11:28:39+02:00
Joogakoulu ja ihanat tuntinne ovat minulle todella tärkeitä, sinun aroma yinisi on maanatai-iltani herkkuhetki. Maanatai ei ole välttämättä se viikon mukavin päivä, mutta illalla on aina lempeän rauhoittava tunti ja hyvä olo luvassa. Kiitos siitä! 💗 Maria N.

Erinomainen vaikutus ensikertalaiseen

Olette tehneet ensikertalaiseen erinomaisen vaikutuksen ammattitaitoisella ohjauksella ja erityisen lämpimän ystävällisellä palvelulla! Kiitos ♥

Johanna K.

Arvosteluja Om Yoga -koulu
5
2017-10-02T12:32:15+02:00

Johanna K.

Olette tehneet ensikertalaiseen erinomaisen vaikutuksen ammattitaitoisella ohjauksella ja erityisen lämpimän ystävällisellä palvelulla! Kiitos ♥

Iso kiitos viinijoogan järjestämisestä!

Iso kiitos vielä kerran viinijoogan järjestämisestä! Miehet olivat tosi tyytyväisiä, iloista porukkaa kotiutui harjoituksesta ja hauskoja kuvia oli tuliaisina. Treeni oli ollut tuntuva ja tehokas. Eikä missään muualla tällä hetkellä saakaan ottaa muutamaa lasillista ystävien kesken. 😄 Eli kiitos vielä kerran, meidän kaikkien puolesta! Maria N.
Arvosteluja Om Yoga -koulu
5
2021-03-31T11:18:14+02:00
Iso kiitos vielä kerran viinijoogan järjestämisestä! Miehet olivat tosi tyytyväisiä, iloista porukkaa kotiutui harjoituksesta ja hauskoja kuvia oli tuliaisina. Treeni oli ollut tuntuva ja tehokas. Eikä missään muualla tällä hetkellä saakaan ottaa muutamaa lasillista ystävien kesken. 😄 Eli kiitos vielä kerran, meidän kaikkien puolesta! Maria N.

Joogaloma paratiisissa

Aurinko, meri ja Paulan vetämät joogat aamuin illoin tekivät joogalomasta täydellisen. Sielu ja ruumis tuli ravittua. Päivisin oli sopivasti aikaa maata rannalla tai osallistua retkille.
Mavros Molos hotelli tarjosi herkullista kasvisruokaa, ja sitä oli aina todella runsaasti tarjolla. Aamiaisella jaksoi pitkään.
Lähdin matkalle yksin, mutta sain heti paljon uusia samanhenkisiä ystäviä. Porukassa oli todella hyvä henki ja naurettiin paljon. Olin mukana toista kertaa, enkä varmasti viimeistä. Juuri tällä tavalla haluan viettää lomani! :)

Tiina Holappa

Arvosteluja Om Yoga -koulu
5
2016-08-15T06:06:55+02:00

Tiina Holappa

Aurinko, meri ja Paulan vetämät joogat aamuin illoin tekivät joogalomasta täydellisen. Sielu ja ruumis tuli ravittua. Päivisin oli sopivasti aikaa maata rannalla tai osallistua retkille. Mavros Molos hotelli tarjosi herkullista kasvisruokaa, ja sitä oli aina todella runsaasti tarjolla. Aamiaisella jaksoi pitkään. Lähdin matkalle yksin, mutta sain heti paljon uusia samanhenkisiä ystäviä. Porukassa oli todella hyvä henki ja naurettiin paljon. Olin mukana toista kertaa, enkä varmasti viimeistä. Juuri tällä tavalla haluan viettää lomani! :)
5
9
Arvosteluja Om Yoga -koulu