Om Yoga -koulu Tampere

Tampereen monipuolisin joogakoulu. Jooga toimii!

Kohti tasapainoista elämää

Jooga toimii

Ensikertalaisen tarjous

Tampereen laajin joogatuntivalikoima hotjoogasta rentoutustunteihin ja pilatekseen.

Meiltä löydät monipuolisen ja sydämellisen joogakoulun, osaavimmat opettajat ja Tampereen laajimman tuntivalikoiman! Tämä jos mikä mahdollistaa harrastuksesi helppouden kun etsit rentoutumista ja mielenrauhaa tai voimaa ja liikkuvuutta. Ensikertalaisen tutustumispaketilla tutustut eri tunteihin ja löydät juuri itsellesi sopivan tavan joogata. Silloin keho nauttii ja mieli lepää. Mukaasi saattaa tarttua myös ajatuksia onnesta ja sisäisestä rauhasta.

Om Yoga -koulun joogastudion löydät keskustasta hyvien kulkuyhteyksien päästä osoitteesta Varastokatu 3 B, muutama askel Tampere-talolta rautatieasemalle päin. Neuvomme sinua mielellämme tuntivalinnoissa ja kerromme eri vaihtoehdoista käydä meillä. Lämpimästi tervetuloa tutustumaan. Nähdään pian!

Joogalajit

Mikä jooga minulle sopii? Koska me kaikki olemme yksilöitä, yksi ja sama joogamuotokaan ei aina ole paras kaikille. Tämän vuoksi opetamme Om Yoga -koululla monia joogalajeja. Käy lukemassa lisää eri joogalajeista, tule tutustumaan ja löydä oma lajisi!
Lue lisää

Tuntiaikataulu

Ota hetki omaksesi ja nauti joogasta! Joogan hyvää tekevät vaikutukset perustuvat joogan säännölliseen harjoittamiseen. Om Yoga -koululla voit tulla tunneille ympäri vuoden milloin tahansa ja silloin, kun sinulle parhaiten sopii. Tunneille varaat paikan tuntiaikataulustamme.
Tarkastele ja varaa

Tapahtumat

Syvennä osaamistasi tai aloita uutta kursseillla. Järjestämme Om Yoga -koululla erilaisia tapahtumia ja kursseja asiaan perehtyneiden joogaopettajien opissa. Tämä mahdollistaa syvemmän tutustumisen hyvinvointiin joogan avulla.
Lue lisää

Videopankki on käytössäsi, kun haluat päättää milloin ja missä joogaat!

Kotona joogaaminen on mukavaa, kun laitat taustalle hyvää musiikkia ja joogaat virtuaalisesti tuttujen ohjaajien kanssa juuri niin pitkän tai lyhyen harjoituksen kuin haluat. Säästät myös aikaa matkoissa!
Kun olet jo kuukausisopimusasiakkaamme, saat videopankin vielä edullisemmin vain 12 €/kuukausi (norm. 29 €). Ota yhteys asiakaspalveluumme.

Videopankki kulkee mukanasi vaikka kännykässsäsi – videoiden käyttö ei tästä helpommaksi tule!

Kun haluat osallistua yhteisille live stream tunneille ja tykkäät joogata omalla ajallasi videoilta, ota virtuaalipaketissa molemmat

Kurssit, tuotteet ja tarvikkeet

Etsitkö elämääsi tasapainoa? Haluatko rentoutua? Kaipaatko kehoosi voimaa ja notkeutta?

Jooga on luonnollinen, kokonaisvaltainen, tuhansia vuosia vanha harjoitusmuoto. Säännöllinen joogaharjoitus tuottaa lääketieteellisten tutkimusten mukaan useita terveys- ja hyvinvointivaikutuksia. Joogan on todettu auttavan muun muassa stressin hallinnassa, sekä astma- ja sydänpotilaiden hoidossa. Jooga, hengitysharjoitukset ja meditaatio ovat tehokkaita työkaluja kiireisen elämänrytmin vastapainoksi. Joogassa ei ole kilpailua, odotuksia tai vaatimuksia, ja tunnilta lähtiessä on usein suorastaan autuas olo.

Yritys- ja pienryhmätunnit

Järjestämme joogatunteja myös yksityis- ja yritysryhmille sekä tutustumista joogaan eri teemoilla esimerkiksi: virkistävä henkilökunnan joogatunti työpäivän päätteeksi, joogasta leppoisa alku polttaripäivään, viinijooga kavereiden kesken jne… Soita tai laita viestiä ja kysy lisää vaihtoehdoista myös virtuaalisesti! Alla näet tyytyväisiä asiakkaitamme.

  • Symbio
  • Elisa
  • Silta-valmennus yhdistys
  • pshp
  • Taite
  • Myllyhoito

Palautetta

On iso ilo käydä tunneillanne

Kiitos ihanasta joogasalista ja taitavista ja inspiroivista ohjaajistanne. On iso ilo käydä tunneillanne ja pysähtyä hengittelemään ja rauhoittumaan joogaharjoituksen parissa.

Maria V.

Arvostelut Om Yoga -koulu Palaute
5
2017-11-22T13:35:08+02:00

Maria V.

Kiitos ihanasta joogasalista ja taitavista ja inspiroivista ohjaajistanne. On iso ilo käydä tunneillanne ja pysähtyä hengittelemään ja rauhoittumaan joogaharjoituksen parissa.

Accepting environment for all

Om Yoga teachers and the studio and your constant positive energy was medicinal for me every day I was there. Please know that you have created a healing, accepting environment for all. Thank you.

Jean K.

Arvostelut Om Yoga -koulu Palaute
5
2016-08-15T06:44:50+02:00

Jean K.

Om Yoga teachers and the studio and your constant positive energy was medicinal for me every day I was there. Please know that you have created a healing, accepting environment for all. Thank you.

Tuntinne ovat minulle todella tärkeitä

Joogakoulu ja ihanat tuntinne ovat minulle todella tärkeitä, sinun aroma yinisi on maanatai-iltani herkkuhetki. Maanatai ei ole välttämättä se viikon mukavin päivä, mutta illalla on aina lempeän rauhoittava tunti ja hyvä olo luvassa. Kiitos siitä!
Arvostelut Om Yoga -koulu Palaute
5
2021-03-31T11:28:39+02:00
Joogakoulu ja ihanat tuntinne ovat minulle todella tärkeitä, sinun aroma yinisi on maanatai-iltani herkkuhetki. Maanatai ei ole välttämättä se viikon mukavin päivä, mutta illalla on aina lempeän rauhoittava tunti ja hyvä olo luvassa. Kiitos siitä!

Erinomainen vaikutus ensikertalaiseen

Olette tehneet ensikertalaiseen erinomaisen vaikutuksen ammattitaitoisella ohjauksella ja erityisen lämpimän ystävällisellä palvelulla! Kiitos ♥

Johanna K.

Arvostelut Om Yoga -koulu Palaute
5
2017-10-02T12:32:15+02:00

Johanna K.

Olette tehneet ensikertalaiseen erinomaisen vaikutuksen ammattitaitoisella ohjauksella ja erityisen lämpimän ystävällisellä palvelulla! Kiitos ♥

Tunneille uskaltaa varmasti tulla

Koululla on ihana lämmin ja lempeä tunnelma. Tunneille uskaltaa varmasti tulla, vaikka olisi väsynyt tai ei tuntisi olevansa ihan parhaassa kunnossa.

Anonyymi

Arvostelut Om Yoga -koulu Palaute
5
2016-08-15T06:46:29+02:00

Anonyymi

Koululla on ihana lämmin ja lempeä tunnelma. Tunneille uskaltaa varmasti tulla, vaikka olisi väsynyt tai ei tuntisi olevansa ihan parhaassa kunnossa.

I love this yoga center

I love this yoga center in the beaufitul city of Tampere, Finland. Om Shanthi.

Swami Asokananda

Arvostelut Om Yoga -koulu Palaute
5
2016-08-15T06:43:21+02:00

Swami Asokananda

I love this yoga center in the beaufitul city of Tampere, Finland. Om Shanthi.

Iso kiitos viinijoogan järjestämisestä!

Iso kiitos vielä kerran viinijoogan järjestämisestä! Miehet olivat tosi tyytyväisiä, iloista porukkaa kotiutui harjoituksesta ja hauskoja kuvia oli tuliaisina. Treeni oli ollut tuntuva ja tehokas. Eikä missään muualla tällä hetkellä saakaan ottaa muutamaa lasillista ystävien kesken. 😄  Eli kiitos vielä kerran, meidän kaikkien puolesta!

Maria N.

Arvostelut Om Yoga -koulu Palaute
5
2021-03-31T11:18:14+02:00

Maria N.

Iso kiitos vielä kerran viinijoogan järjestämisestä! Miehet olivat tosi tyytyväisiä, iloista porukkaa kotiutui harjoituksesta ja hauskoja kuvia oli tuliaisina. Treeni oli ollut tuntuva ja tehokas. Eikä missään muualla tällä hetkellä saakaan ottaa muutamaa lasillista ystävien kesken. 😄  Eli kiitos vielä kerran, meidän kaikkien puolesta!

Joogaloma paratiisissa

Aurinko, meri ja Paulan vetämät joogat aamuin illoin tekivät joogalomasta täydellisen. Sielu ja ruumis tuli ravittua. Päivisin oli sopivasti aikaa maata rannalla tai osallistua retkille.
Mavros Molos hotelli tarjosi herkullista kasvisruokaa, ja sitä oli aina todella runsaasti tarjolla. Aamiaisella jaksoi pitkään.
Lähdin matkalle yksin, mutta sain heti paljon uusia samanhenkisiä ystäviä. Porukassa oli todella hyvä henki ja naurettiin paljon. Olin mukana toista kertaa, enkä varmasti viimeistä. Juuri tällä tavalla haluan viettää lomani! :)

Tiina Holappa

Arvostelut Om Yoga -koulu Palaute
5
2016-08-15T06:06:55+02:00

Tiina Holappa

Aurinko, meri ja Paulan vetämät joogat aamuin illoin tekivät joogalomasta täydellisen. Sielu ja ruumis tuli ravittua. Päivisin oli sopivasti aikaa maata rannalla tai osallistua retkille. Mavros Molos hotelli tarjosi herkullista kasvisruokaa, ja sitä oli aina todella runsaasti tarjolla. Aamiaisella jaksoi pitkään. Lähdin matkalle yksin, mutta sain heti paljon uusia samanhenkisiä ystäviä. Porukassa oli todella hyvä henki ja naurettiin paljon. Olin mukana toista kertaa, enkä varmasti viimeistä. Juuri tällä tavalla haluan viettää lomani! :)

Mukava tunti, todella rentouttava

Oikein mukava tunti, todella rentouttava ja venytykset tuntuivat vielä seuraavana päivänäkin. Tuli todella tarpeeseen! Ei ollut mitään parannettavaa.

Riina G. Forex Bank AB

Arvostelut Om Yoga -koulu Palaute
5
2016-05-30T05:49:57+02:00

Riina G. Forex Bank AB

Oikein mukava tunti, todella rentouttava ja venytykset tuntuivat vielä seuraavana päivänäkin. Tuli todella tarpeeseen! Ei ollut mitään parannettavaa.

Aivan ihana paikka

Aivan ihana paikka ja todella osaatte luodan olotilan, jossa aivot saa täysin narikkaan, silti huomioiden jokaisen yksilön tarpeet/ haasteet tunnin aikana. Parasta on, kun astuu ovesta ulos, eikä ole ensimmäistäkään ajatusta päässä.

Anonyymi

Arvostelut Om Yoga -koulu Palaute
5
2016-08-15T06:42:12+02:00

Anonyymi

Aivan ihana paikka ja todella osaatte luodan olotilan, jossa aivot saa täysin narikkaan, silti huomioiden jokaisen yksilön tarpeet/ haasteet tunnin aikana. Parasta on, kun astuu ovesta ulos, eikä ole ensimmäistäkään ajatusta päässä.
5
10
Arvostelut Om Yoga -koulu Palaute

Instagram at omyogakoulu

Ehkä etsit sisältöä ja syvyyttä hetkeen. Kenties kaipaat keveyttä olemiseen ja mieleen. Tuntuuko toisinaan siltä, että olisi hyvä olla kartta ja kompassi elämään…
Lämpimästi tervetuloa tänä lauantaina Dreamcloud Yin harjoitukseen, kun kaipaat rentoutumista, helpotusta stressiin tai univaikeuksiin.
Työviikko on vasta aluillaan, mutta en malta olla odottamatta jo ensi lauantaita, kun saan ohjata teille ja mulle, meille kaikille, ihanan Dreamcloud Yin harjoituksen.
Flow jooga on NIIN mun juttu ✨💕✨- ja toisaalta myös Yin-joogan pysähtyneet asanat. Parasta on, kun voi valita itseään puhuttelevat harjoitukset. Ei tarvitse olla joko/tai vaan voi olla kaikkea. Välillä pitää joogabileet ja soittaa musaa, joka saa just sut syttymään. Välillä olla hiljaisuudessa ja kuunnella vain hengitysten ääntä tai äänimaljojen sointia.
✨Kun kaipaat irrottautumista arjesta, totaalista rentoutumista ja yin -joogaa, semmoista hoitavaa harjoitusta.
Joogaan, jotta voin paremmin ja on helpompi olla. Keho ei ole niin jähmeä ja mielikin rentoutuu. Jooga toimii.

Nähdään pian!

Viihtyisän ja lämminhenkisen Om Yoga –koulun löydät Tampereen Tullin alueelta, vain muutama sata metriä rautatieasemalta.

Om Yoga -koulu
Varastokatu 3 B ( 2.krs.)
33100 Tampere

asiakaspalvelu@omyoga.fi
p.+358 44 988 7793

Lämpimästi tervetuloa!

Seuraa somessa

Uusin blogikirjoitus

Tietoinen rentoutuminen avaa pääsyn sisäiseen taukotilaan

Voiko vain kolmella sisään- ja uloshengityksellä todella saavuttaa rentouden? Tietoinen rentoutuminen on nopeasti maadoittava, sisäisen rauhan tilaa luova harjoitus, jonka voit tehdä missä vain ja milloin vain. Kun tavallisesti rentoutuksessa vain tarkkailet hengityksen vapaata virtaa sisään ja ulos, tietoisessa rentoutuksessa kiinnityt ensin aktiivisesti hengitykseesi: miten hengitys laskeutuu, saapuu ja rentoutuu ‒ rentouttaa kokonaisvaltaisesti hetkeen. Tietoista…