Yksityistunnit

Om Yoga -koulun yksityistunnit juuri toiveidenne mukaan!

Tarjoamme jooga- ja pilatestunteja sekä joogaan tutustumista eri teemoin myös yksityistunteina sekä isommille että pienemmille ryhmille. Anna iloinen joogayllätys synttärisankarille tai nauttikaa rennosta hetkestä yhdessä ystävien kesken ihan muuten vain!

Juuri teille sopiva harjoitus – esimerkiksi hauskaa skumppajoogaa tai -pilatesta

Monipuolisesta lajivalikoimastamme löydätte varmasti juuri teidän ryhmällenne sopivan harjoituksen. Tarjolla on esimerkiksi ihanan rentouttavaa ja stressitasoja laskevaa yin-joogaa, kehon voimaa kehittävää ja energisoivaa hotjoogaa, kehon joustavuutta kokonaisvaltaisesti lisäävää ilmajoogaa tai viimeisimpänä trendinä iloisesti virkistävää viini-/skumppajoogaa tai skumppa-pilatesta. Voimme suunnitella teille myös joogatunnin täsmähoitona esimerkiksi selän ja hartioiden huoltamiseksi. Kaikki tunnit sisältävät aina ihanan loppurentoutuksen.

Viinijooga ja skumppajooga on iloista liikunnallista tekemistä

“Iso kiitos vielä kerran viinijoogan järjestämisestä! Miehet olivat tosi tyytyväisiä, iloista porukkaa kotiutui harjoituksesta ja hauskoja kuvia oli tuliaisina. Treeni oli ollut tuntuva ja tehokas. Eikä missään muualla tällä hetkellä saakaan ottaa muutamaa lasillista ystävien kesken. 😄 Eli kiitos vielä kerran, meidän kaikkien puolesta!” -Maria N.

Tunnin kesto

Yksityistunnin kesto on yleensä 1-1,5 tuntia valitsemanne lajin ja toiveidenne mukaan. Suunnitelemme tunnit aina ryhmänne tason huomioon ottaen niin, että tunnilla tehtävät harjoitukset sopivat kaikille.

Ryhmän koko

Ilmajoogatunnilla ryhmän koko voi olla maksimissaan kahdeksan henkilöä. Muilla tunneilla osallistujia voi olla enimmillään jopa 22. Yksityistunnin järjestämme myös yhdelle hengelle, kun haluat yksilöllistä ohjausta.

Kolme salia ja kauniit tilat

Meillä on kolme kaunista joogasalia Shanti, Lotus ja Saraswati. Löydät tiloistamme myös joogatuotteiden kaupan sekä luonnollisesti pukuhuoneet suihkuineen.