Hotjoogatunnilla kuvattu flow jooga harjoitus haastaa mukavasti ja saa hymyn huulille. Kokeile, miltä harjoitus tuntuu. Videopankista löydät lisää vaihtelua harjoitteluusi. Videopankissa on erimittaisia ja eri tasoisia harjoituksia eri joogalajeista. Tämä hottistunnilla kuvattu harjoitus on vain yksi esimerkki parista sadasta valittavanasi olevasta. “Yoga like nobody’s watching” todellakin toteutuu kun kun voit tehdä joogaharjoituksia omassa rauhassasi!
Yoga like nobody’s watching! Kun olet hankkinut videopankin käyttöoikeuden kuukaudeksi (29 €) pääset valitsemaan lisää joogavideoita klikkaamalla yllä olevia painikkeita. Harjoitukset voi mainiosti katsella vaikka television kautta isolta ruudulta, kun käytät puhelinoptimoitua appiamme. Ei muuta kuin nauttimaan harjoituksesta ja takaan että päivästäsi tulee parempi!
Nähdään pian joogamatolla t. Paula ja Om Yoga -koulun tiimi
ps. Jos video tuntuu pätkivän, klikkaa hammasratasta ja valitse alempi videonlaatu.
