Astangajoogaa kuvaillaan usein liikunnalliseksi, dynaamiseksi ja aerobiseksi joogamuodoksi, joka voimistaa ja notkistaa kehoa. Liikunnallisuuden lisäksi astangajooga on kuitenkin paljon muutakin. Astangajoogan koko asana- eli asentoharjoitus perustuu vinyasa-menetelmään. Vinyasalla tarkoitetaan tietoisen hengityksen ja liikkeen yhdistämistä ilman välirentoutuksia — ja näin harjoituksesta tulee katkeamaton liikesarja. Lisäksi asentoihin yhdistetään katseen kohdistaminen eli drishtit ja bandhat. Bandha on sanskritia…
Showing all 12 results
-
Om Yoga bolsteri Salamba yksivärinen vihreä
106.00 € sis. alv. Lisää ostoskoriin -
Om Yoga bolsteri Salamba yksivärinen ruusunpunainen
106.00 € sis. alv. Lisää ostoskoriin -
Om Yoga bolsteri Salamba yksivärinen petroolinsininen
106.00 € sis. alv. Lisää ostoskoriin -
Om Yoga bolsteri Salamba yksivärinen mintunvihreä
106.00 € sis. alv. Lisää ostoskoriin -
Om Yoga bolsteri Salamba yksivärinen korallinpunainen
106.00 € sis. alv. Lisää ostoskoriin -
Om Yoga bolsteri Salamba yksivärinen keltainen
106.00 € sis. alv. Lisää ostoskoriin -
Om Yoga bolsteri Salamba kuvioitu sininen
106.00 € sis. alv. Lisää ostoskoriin -
Om Yoga bolsteri Salamba kuvioitu punainen
106.00 € sis. alv. Lisää ostoskoriin -
Om Yoga bolsteri Salamba kuvioitu musta
106.00 € sis. alv. Lisää ostoskoriin -
Om Yoga bolsteri Salamba kuvioitu kullanruskea
106.00 € sis. alv. Lisää ostoskoriin -
Maharaja bolsteri kapokkitäytteellä
79.00 € sis. alv. Valitse -
ECO bolsteri kapokkitäytteellä
69.00 € sis. alv. Valitse