• SWE / EN
    • På svenska
    • In English
  • Tuntivarausappi
  • Joogablogi
  • Videopankki virtuaalijoogaa
  • Unelmien joogaloma Kreetalla 2023 – Loppuunmyyty

Om Yoga -koulu Tampere

Tampereen monipuolisin joogakoulu. Jooga toimii!

  • Tuntiaikataulu
    • Mobiiliystävällinen tuntiaikataulu
    • Selainversio tuntiaikataulu
  • Jooga/Pilates
    • Jooga- ja pilateslajit
    • Hinnasto
    • Videopankki virtuaalijoogaa – joogavideoita
    • Live stream -tunneilla joogaat ohjatusti kotona
    • Yksilövalmennus
    • Opettajat
    • Käyttöehdot
  • Tapahtumat
    • Tapahtumalista
    • Käyttöehdot tapahtumiin
    • Hyväntekeväisyys- ja avustustyö
  • Ensikertalaiselle
  • Tilaustunnit ja yksityistapahtumat
    • Yritystunnit
    • Polttarijooga
    • Yksilövalmennus
    • Yksityistunnit
  • Joogakauppa
    • Osta joogatunnit
    • Lahjakortit
    • Joogamatot
    • Muut tarvikkeet
    • Kirjat ja musiikki
    • Toimitusehdot
  • Yhteystiedot

Näytetään ainut tulos

  • Kuningasjooga: opi joogaa Sadun & Taavin kanssa

    Kuningasjooga: opi joogaa Sadun & Taavin kanssa

    29.00 € sis. alv.
    Lisää ostoskoriin

Päivän joogatunnit, ole hyvä!

Ostoskori

Viimeisimmät uutiset

OM joogablogi

Hotjoogan hyödyt -blogikirjoitus

Hotjoogan monet hyödyt: Miksi kannattaa joogata kuumassa?

Mitä sinulle tulee mieleen hotjoogasta? Ajatteletko: ah, niin ihanan hikistä ja vapauttaa liikettä vai hui, miten kukaan voi tehdä mitään niin kuumassa! Arkisesti määritellen hotjooga on dynaamista ja ... View Post

Uutta! Yksilövalmennus

Yksilövalmennuksessa keskitymme juuri sinun kehosi vahvistamiseen tai muihin haasteisiin, joihin haluat henkilökohtaisempaa ohjausta. Yksilövalmennus on nopein tapa viedä harjoitteluasi tavoitteitasi kohti. Mitä saan

Tilaa uutiskirjeemme

Haku

Tilaa uutiskirjeemme

Instagram at omyogakoulu

Matkalla kohti Eka Hasta Bhujasanaa eli norsun kärsä -asanaa. Keskeneräisyys on tärkeää ja opettavaista. Usein meillä on kovin kiire päästä heti perille. On mielikuva jostain täydellisestä lopputulemasta, jota ilman ei ole onnistunut. Mutta mitä jos nauttisi myös itse matkasta? Kokeiluista ja kiertoreiteistä: tilasta ja olosta jonkin välillä 🐘
Tiesitkö, että Yin-joogan pitkäkestoiset asennot virkistävät kudoksia vähän samaan tapaan kuin pitkä kylpy kuivaa pesusientä? Yin joogan jälkeen olo ei ole enää yhtä rapsakka. 😅
Joogaan tullaan usein ihan hajalla, rikki, väsyneenä, kaikkensa antaneena, hermot kireällä, burnoutissa…
Kokeile joogaamista rajattomasti - parin kuukauden ajan Kesäkortilla vain 199€.
Kesäkuusta alkaen perjantain lempeän hathan ja yin-joogan erilliset tunnit yhdistyvät yhdeksi uudeksi tunniksi: Joogahetki hellittämiselle. Tämä ihana yhdistelmätunti sisältää lempeän hathan sallivaa liikettä ja yin-joogan syvästi vaikuttavia asanoita mahdollisimman vähällä vaivalla. Tunnilla tehtävät harjoitukset saavat kehon jännitykset sulamaan sekä mielen leijailemaan rentouden sfääreihin kiireisenkin viikon jälkeen
Jooga toimii - me voidaan tehdä joogaharjoituksissa tunnin teeman mukaan erilaisia täsmäharjoituksia. Toisinaan haluan harjoituksesta enemmän liikkuvuutta, toisinaan voimaa, aina mielenrauhaa ja tyyneyttä. Ei ole vain yhtä oikeaa tapaa joogata. Mistä sitten tiedän, että jooga toimii ja edistymistä harjoittelussa tapahtuu? Siitä, että olen enemmän sinut itseni kanssa, näen asiat selkeästi, voin paremmin fyysisesti ja olen onnellisempi. Tosin mikään näistä ei ole edellytys, eikä joogaharjoituksessa ole odotuksia eikä vaatimuksia. Joogaa voi harjoittaa tuolissa, leikkauksesta toipuessa, silloin kun stressaa tai et ole parhaimmillasi.
  • Home
  • Joogatuntiaikataulu
  • Joogakauppa
  • Jooga- ja pilateslajien esittelyt
  • Ensikertalaiselle
  • Yhteystiedot
  • Tuntivarausten ohjeet ja käyttöehdot
  • Hinnasto

Nähdään pian!

Viihtyisän ja lämminhenkisen Om Yoga –koulun löydät Tampereen Tullin alueelta, vain muutama sata metriä rautatieasemalta.

Om Yoga -koulu
Varastokatu 3 B ( 2.krs.)
33100 Tampere

asiakaspalvelu@omyoga.fi
p.+358 44 988 7793

Lämpimästi tervetuloa!

Seuraa somessa

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

Uusin blogikirjoitus

Hotjoogan hyödyt -blogikirjoitus

Hotjoogan monet hyödyt: Miksi kannattaa joogata kuumassa?

Mitä sinulle tulee mieleen hotjoogasta? Ajatteletko: ah, niin ihanan hikistä ja vapauttaa liikettä vai hui, miten kukaan voi tehdä mitään niin kuumassa! Arkisesti määritellen hotjooga on dynaamista ja fyysistä joogaa, jota harjoitetaan noin +27-38 °C välille lämmitetyssä joogasalissa. Hotjoogan pohjana yleensä jokin flow-joogalaji, jossa asanat yhdistyvät virtaavasti toisiinsa hengityksen tahdissa. Yli +40 °C lämmössä tehtävään…

Tämä sivusto käyttää evästeitä palveluiden toimittamisessa, mainosten personoinnissa ja liikenteen analysoinnissa. Käyttämällä sivustoa hyväksyt evästeiden käytön. General Cookie Policy

Copyright © 2023 · Om Yoga Koulu Tampere Finland

Insert/edit link

Enter the destination URL

Or link to existing content

    No search term specified. Showing recent items. Search or use up and down arrow keys to select an item.