hyvinvointi Archives - Om Yoga -koulu Tampere

Showing all 2 results

Valoa lautasella & lempeä pitkä yin la 14.11.
40.00 € sis. alv. Lisää ostoskoriin
Kuningasjooga: opi joogaa Sadun & Taavin kanssa
29.00 € sis. alv. Lisää ostoskoriin

Module 1	Hathajooga sekä rentoutusharjoitukset	+
Video 1	Rauhoittava hengitysharjoitus pranayama Naddhi Suddhi
Video 2	1h Hathajooga / livestriimaus 24.3.2020
Video 3	30 min joogaa päätetyöntekijöille - hartiaseutu, kädet ja selkä / livestriimaus 1
Video 4	30 min Hathajoogaa päätetyöntekijöille / livestriimaus
Video 5	30 min Hathajoogaa, vuorosierainhengitys ja lonkkia avaava aurinkotervehdys / livestriimaus - Preview
Video 6	30 min hathajooga / livestriimaus 8.5.2020
Video 7	60 min Hatha / Livestriimaus 15.5.2020
Video 8	30 min Hathajooga - Preview
Video 9	55 min Lempeä Hathajooga - aloita selinmakuulta
Video 10	30 min Hathajooga / livestriimaus 5.6.2020
Module 2	Yin jooga	+
Video 1	60 min Yin jooga / livestriimaus 25.3.2020
Video 2	60 min Yin jooga / livestriimaus 30.3.2020
Video 3	60 min Yin jooga / livestriimaus 22.4.2020
Video 4	60 min Yin jooga / livestriimaus 29.4.2020
Video 5	60 min Yin jooga / livestriimaus 6.5.2020
Video 6	60 min Yin jooga / livestriimaus 13.5.2020
Video 7	60 min Yin jooga
Video 8	60 min Yin jooga / livestriimaus 10.6.2020
Module 3	Flow jooga	+
Video 1	60 min Om Flow jooga / livestriimaus 26.3.2020
Video 2	75 min Om Flow jooga
Video 3	60 min Om Flow joogaharjoitus / livestriimaus 24.4.2020
Video 4	Puistojoogaa 2020 tulossa - Preview
Video 5	60 min Vinyasa Flow / livestriimaus 29.4.2020
Video 6	60 min Vinyasa Flow / livestriimaus 6.5.2020
Video 7	60 min Flow jooga / livestriimaus 13.5.2020
Video 8	60 min Om Flow jooga / livestriimaus 8.5.2020
Video 9	60 min Flow jooga
Video 10	60 min Om Flow jooga
Video 11	60 min Om Flow jooga
Video 12	60 min Vinyasa Flow / livestriimaus 10.6.2020
Module 4	Astanga jooga	+
Video 1	75 min Astangajoogan alkeisharjoitus 1 livestriimaus
Video 2	75 min Astangan alkeet / livestriimaus 27.4.2020
Module 5	Pilates	+
Video 1	60 min Pilates: faskiapainotteinen harjoitus
Video 2	60 min Pilates / livestriimaus 21.4.2020
Video 3	60 min Pilates / livestriimaus 26.4.2020
Video 4	50 min Pilates / livestriimaus 28.4.2020
Video 5	60 min Pilates / Livestriimaus 5.5.2020
Video 6	60 min Pilates / Livestriimaus 17.5.2020
Video 7	50 min Pilates / livestriimaus 11.6.2020

Valoa lautasella & lempeä pitkä yin la 14.11.

Kuningasjooga: opi joogaa Sadun & Taavin kanssa

Nähdään pian!

Tilaa uutiskirjeemme