Astangajoogaa kuvaillaan usein liikunnalliseksi, dynaamiseksi ja aerobiseksi joogamuodoksi, joka voimistaa ja notkistaa kehoa. Liikunnallisuuden lisäksi astangajooga on kuitenkin paljon muutakin. Astangajoogan koko asana- eli asentoharjoitus perustuu vinyasa-menetelmään. Vinyasalla tarkoitetaan tietoisen hengityksen ja liikkeen yhdistämistä ilman välirentoutuksia — ja näin harjoituksesta tulee katkeamaton liikesarja. Lisäksi asentoihin yhdistetään katseen kohdistaminen eli drishtit ja bandhat. Bandha on sanskritia…
Täältä löydät pieniä joogaharrastustasi helpottavia iloja. Asanoiden linjauksissa auttavat bolsterit, joogablokit ja apuvyö. Bolsteri sopii myös Yin joogan tueksi ja apuvälineeksi. Mattokassissa kuljetat joogamattosi siistinä.
Showing all 19 results
-
Om Yoga bolsteri Salamba yksivärinen vihreä
106.00 € sis. alv. Lisää ostoskoriin -
Om Yoga bolsteri Salamba yksivärinen ruusunpunainen
106.00 € sis. alv. Lisää ostoskoriin -
Om Yoga bolsteri Salamba yksivärinen petroolinsininen
106.00 € sis. alv. Lisää ostoskoriin -
Om Yoga bolsteri Salamba yksivärinen mintunvihreä
106.00 € sis. alv. Lisää ostoskoriin -
Om Yoga bolsteri Salamba yksivärinen korallinpunainen
106.00 € sis. alv. Lisää ostoskoriin -
Om Yoga bolsteri Salamba yksivärinen keltainen
106.00 € sis. alv. Lisää ostoskoriin -
Om Yoga bolsteri Salamba kuvioitu sininen
106.00 € sis. alv. Lisää ostoskoriin -
Om Yoga bolsteri Salamba kuvioitu punainen
106.00 € sis. alv. Lisää ostoskoriin -
Om Yoga bolsteri Salamba kuvioitu musta
106.00 € sis. alv. Lisää ostoskoriin -
Om Yoga bolsteri Salamba kuvioitu kullanruskea
106.00 € sis. alv. Lisää ostoskoriin -
Mattokassi CANVAS
28.00 € sis. alv. Lisää ostoskoriin -
Mattokassi CANVAS pienempi
28.00 € sis. alv. Lisää ostoskoriin -
Mattokassi Asana 70
29.95 € sis. alv. Valitse -
Maharaja bolsteri kapokkitäytteellä
79.00 € sis. alv. Valitse -
ECO bolsteri kapokkitäytteellä
69.00 € sis. alv. Valitse -
Termospullo ruostumattomasta teräksestä
29.00 € sis. alv. Valitse -
Aromaattinen silkkinen silmätyyny
19.90 € sis. alv. Valitse -
Joogablokki korkkia
15.00 € sis. alv. Lisää ostoskoriin -
Asana joogavyö
13.00 € sis. alv. Valitse