Tampereen monipuolisin joogakoulu. Jooga toimii!
28.00 € sis. alv.
Mattokassi CANVAS on tukeva ja kestävä joogamattokassi erittäin vahvasta 100 % puuvillakankaasta isommillekin joogamatoille. Kassiin mahtuu enintään 6 mm:ä paksu ja 70 cm:ä pitkä matto. Saatavana antrasiitinharmaan sävyssä mustalla kantohihnalla.
Varastossa
Merimiessäkkiä muistuttava vankka mattokassi CANVAS kuljettaa hyvin isommankin ja paksumman maton. Maton ulko-osassa on tasku pienemmille tavaroille.
| Mitat | 72 × 20 cm |
|---|
Voiko vain kolmella sisään- ja uloshengityksellä todella saavuttaa rentouden? Tietoinen rentoutuminen on nopeasti maadoittava, sisäisen rauhan tilaa luova harjoitus, jonka voit tehdä missä vain ja milloin vain. Kun tavallisesti rentoutuksessa vain tarkkailet hengityksen vapaata virtaa sisään ja ulos, tietoisessa rentoutuksessa kiinnityt ensin aktiivisesti hengitykseesi: miten hengitys laskeutuu, saapuu ja rentoutuu ‒ rentouttaa kokonaisvaltaisesti hetkeen. Tietoista…
