Kuvaus

Kesäillan joogaelämys 5.7. pienessä ryhmässä joogaterassilla

Kesäillan joogaelämys on hyväntuulista yhdessäoloa, se on inspiroiva joogaharjoitus, äänimaljahoito ja pieni iltapala Om Yoga -koulun perustajan Paula Kiurun kanssa. Tilaisuus on puistojoogaa intiimimpi sillä se pidetään yksityispihalla terassilla. Joogaterassi on oiva paikka kokoontua yhdessä joogaharjoituksen äärelle nauttimaan kesäillan lämmöstä ja samalla hemmotella itseään tässä sydämellisessä sisintä hoivaavassa elämyksessä.

Lähdetään parin tunnin mittaiselle joogamatkalle yhdessä. Aloitamme klo 16:30 Yin & Yang tyyppisellä joogaharjoituksella josta noin puolet harjoituksesta on virtaavia ja mukavasti dynaamisia harjoituksia ja noin puolet ajasta hoidamme kehoa Yin-joogan rauhallisilla, pysähtyneillä asanoilla. Rauhoittumisen aikana äänimaljahoito tuo lisää rentoutta, kun pääset nauttimaan äänimaljan

värähtelyistä ja soinnista. Illan päätteeksi nautimme kesäisen aidon fetasalaatin Kreetan joogaloman inspiroimana. Kreetalaiseten ystäviemmme oliivit ja oliiviöljy ovat maailman parhaita!

Tiedäthän, että voit tulla juuri sellaisena kuin olet virkeänä tai väsyneenä! Sinun ei tarvitse olla notkea eikä parhaassa kunnossa, voit olla väsynyt tai inspiraatiota kaipaava. Saat Kesäillan joogaelämyksestä juuri sen mitä tarvitset – liikettä, lepoa, sydämellisyyttä ja hieman hemmottelua.

Aika: Tiistaina 5. heinäkuuta klo 16:3018:30
Paikka: Saat osoitteen ilmoittauttuasi sähköpostitse parin päivän sisällä ilmoittautumisestasi. Paikka on kuitenkin n. 10km säteellä Tampereen keskustasta ja bussilla pääsee helposti.
Hinta: 39 € ja Om Yoga -koulun kuukausisopimusasiakkaana saat 10 € alennuksen käyttämällä koodia “kesailta10” maksaessasi. Tarkistamme oikeuden alennukseen.
Mitä tarvitsen mukaan?
Ota oma joogamatto. Vaikka iltapäivällä aurinko ei olekaan niin polttava, muistathan silti laittaa aurinkorasvaa. Jos ilma viilenee illaksi, varaa mukaasi myös lämmintä vaatetta tai viltti rentoutumista varten. Paikan päällä on blokkeja ja bolstereita mutta voit ottaa mukaan myös oman tyynysi Yin-joogaa tai rentoutumista varten.
Mitä jos illaksi on luvattukin sadetta?
Siinä tapauksessa siirrämme tapahtuman seuraavan viikon tiistaille samaan aikaan eli 12.7. ja ilmoitamme osallistujille sähköpostitse.
Voinko maksaa liikuntaetuudella?
Kyllä voit. Lähetä silloin viesti tapahtumat@omyoga.fi ja kerro maksutavastasi.
Kuuluuko iltapala hintaan?
Kyllä kuuluu ja jos sinulla on ruoka-aineallergioita ilmoitathan niistä jo ilmoittautuessasi. Voit kirjoittaa ‘Lisätietoja’ -kenttään.

Kesäillan joogaelämys odottaa sinua! Nähdään pian.
Aurinkoisin terveisin,
Paula Om Yoga -koululta

ps. Jos sinulla ei ole omaa joogamattoa voit hankkia sellaisen verkkokaupastamme.