Kuvaus
Illan gongi kuljettaa syvään rentouden tilaan
Gongi on yksi maailman vanhimpia soittimia ja sen voimakasta äänivärähtelyä on käytetty jo tuhansia vuosia rentoutuksen ja erilaisten äänihoitojen yhteydessä. Tällä tunnilla voit todella antautua matollesi ottamaan vastaan gongin hoitavan voiman. Gongirentoutus sopii kaikille paitsi soinnin voimallisuuden vuoksi ei raskaana ollessa eikä pienille lapsille. Joogasalista löytyy myös tuoleja, mikäli lattialla lepääminen ei ole mahdollista.
Gongin syvästi rentouttava äänivärähtely tasapainottaa mielen ja kehon toimintoja ja auttaa päästämään irti erilaisista jännitystiloista lempeästi, mutta tehokkaasti. Gongin on todettu vaikuttavan voimakkaasti aivoaaltojen tasolla niin, että aivojen aktiivisuus laskee hyvin matalalle Theta-aaltojen tasolle (4-7Hz). Tämä vastaa syvintä unen tilaa, jota kestää yleensä vain noin 30 minuutin ajan yön aikana. Tule nauttimaan puhdistavasta ja elvyttävästä gongirentoutuksesta!
Huomaa, että pitkän rentoutuksen aikana keho viilenee. Varaa mukaasi lämmintä pitkähihaista ja villasukat. Meiltä koululta saat viltin lainaan. Ota mukaan myös oma matto. Meiltä joogakoululta voit vuokrata maton viidellä eurolla.
Torstai-illan gongirentoutus joku kuun ensimmäinen torstai
Pääset nauttimaan pitkästä gongirentoutuksesta ensimmäisen kerran syyskuussa torstaina 7.9. Tämän jälkeen syykaudella 2023 ja kevätkaudella 2024 joka kuun ensimmäinen torstai-ilta klo 18.45-19.45. Päivät ovat 7.9. + 5.10. + 2.11. + 7.12. + 4.1. + 1.2. + 3.3. + 7.3. + 4.4. + 2.5. ja 6.6.
Varaa paikkasi rentoutukseen tuntivarausjärjestelmämme kautta täältä. Jos et ole vielä asiakkaamme, aloita rekisteröimällä itsellesi käyttäjätunnukset varausjärjestelmään.
Gongirentoutus maksetaan vastaanottoomme ennen sen alkua
Rentoutuksen hinta on 25 €/krt. Voit maksaa kertamaksun vastaanottoomme ennen rentoutusta tai ostaa kertamaksun varauksen yhteydessä suoraan varausjärjestelmän kautta. Voit osallistua rentoutukseen myös kaikilla voimassaolevilla joogakorteillamme sekä kuukausisopimuksillamme ilman erillistä lisämaksua.
Vastaanotossa meillä käyvät maksutapoina käteisen lisäksi yleisimmät pankki- ja luottokortit sekä useampi liikuntaetuus, kuten Smartum, Edenred, Tyky ja ePassi.
Gongirentoutukseen johdattaa Ari Marjamäki
Ari Marjamäki (Teg Anand Singh) on sertifioitu kundaliinijoogaopettaja (KRI) ja yin-joogan ohjaaja. Hän opettaa kundaliinijogaa Yogi Bhajanin opetusten mukaisesti ja oman päivittäisen harjoituksen tuoman käytännön kokemuksen voimalla. Arin tavoitteena on lempeän rauhallisen ja kaikkia kannustavan ohjauksen välityksellä luoda vapautunut ja rento tunnelma, jossa kundaliinijoogan vuosituhansia vanhat opetukset ja harjoitukset välittyvät mahdollisimman puhtaina.
