I love this yoga center
I love this yoga center in the beaufitul city of Tampere, Finland. Om Shanthi.
Arvostelut Om Yoga -koulu Palaute
2016-08-15T06:43:21+02:00
Swami Asokananda
https://omyoga.fi/testimonials/i-love-this-yoga-center/
Tampereen monipuolisin joogakoulu. Jooga toimii!
Swami Asokananda
Swami Asokananda
Voiko vain kolmella sisään- ja uloshengityksellä todella saavuttaa rentouden? Tietoinen rentoutuminen on nopeasti maadoittava, sisäisen rauhan tilaa luova harjoitus, jonka voit tehdä missä vain ja milloin vain. Kun tavallisesti rentoutuksessa vain tarkkailet hengityksen vapaata virtaa sisään ja ulos, tietoisessa rentoutuksessa kiinnityt ensin aktiivisesti hengitykseesi: miten hengitys laskeutuu, saapuu ja rentoutuu ‒ rentouttaa kokonaisvaltaisesti hetkeen. Tietoista…