• SWE / EN
    • På svenska
    • In English
  • Tuntivarausappi
  • Joogablogi
  • Videopankki virtuaalijoogaa

Om Yoga -koulu Tampere

Tampereen monipuolisin joogakoulu. Jooga toimii!

  • Tuntiaikataulu
    • Mobiiliystävällinen tuntiaikataulu
    • Selainversio tuntiaikataulu
  • Jooga/Pilates
    • Jooga- ja pilateslajit
    • Videopankki virtuaalijoogaa – joogavideoita
    • Live stream -tunneilla joogaat ohjatusti kotona
    • OM TV -virtuaalitunnit joogasalissa yksin tai ystävien kesken
    • Hinnasto
    • Opettajat
    • Käyttöehdot
  • Tapahtumat
    • Tapahtumalista
    • Käyttöehdot tapahtumiin
    • Hyväntekeväisyys- ja avustustyö
  • Ensikertalaiselle
  • Yksityistunnit
    • Yritystunnit
    • Polttarijooga
    • Yksityistunnit
  • Joogakauppa
    • Lahjakortit
    • Joogamatot
    • Muut tarvikkeet
    • Kirjat ja musiikki
    • Toimitusehdot
  • Hieronta
    • Koulutettu hieroja Jesse Salo
    • Koulutettu hieroja Anne Kaasalainen
  • Yhteystiedot
Kaksi helppoa ja tasapainottavaa harjoitusta

Kaksi helppoa ja tasapainottavaa harjoitusta arkesi tueksi

lyhyt joogaharjoitus

Lyhyt joogaharjoitus auttaa palaamaan hetkeen, kun päivä on täynnä kiirettä.

Tietoisen hoitava hengitys blogikirjoitus

Tietoisen salliva hengitys lieventää jännitystiloja ja rauhoittaa mieltä

Blokki, bolsteri ja vyö – apuvälineistä tukea ja apua harjoitukseesi

Jooganidra – enemmän kuin päiväuni

jooga lisää kehopositiivisuutta

Jooga on kaikille – viisi tapaa, miten jooga lisää kehopositiivisuutta

Mantralla

Miksi joogatunti alkaa mantralla – enemmän kuin vain virittäytymistä

Miten yhdistää kiireisen elämän ja joogan?

Joogasta apua selkävaivoihin

Joogasta apua selkävaivoihin

Timo ja trikonasana

Joogasta ryhtiä ja itsetuntoa

Instagram at omyogakoulu

Tuntui, kuin olisin sulanut lattian läpi, enkä todellakaan aikonut palata…
Tällä viikolla pilates tunnit vielä normaalisti Om Yoga -koululla ennen kahden viikon lomaani.
Videolla on erään lempeän joogatunnin aloitus. Lempeä joogaharjoitus sopii kaikille, jotka haluavat rauhallisia liikkeitä ja rentoutumista päivän päätteeksi. Tunti sisältää jokaiselle jotakin, helppoja hathajoogaan liikesarjoja kehon jumituksia poistamaan, Yin joogan syvävaikutteisia asentoja, suorastaan taivaallisen äänimaiseman rauhoittamaan mieltä sekä ohjatun loppurentoutuksen.
Miksi hotjoogaan tänään kun muutenkin on kuuma? 🙌🏖
Ihanaa Juhannusta Valossa!
”We were happy to experience hatha yoga at @omyogakoulu ”
  • Home
  • Joogatuntiaikataulu
  • Joogakauppa
  • Jooga- ja pilateslajien esittelyt
  • Ensikertalaiselle
  • Yhteystiedot
  • Tuntivarausten ohjeet ja käyttöehdot
  • Hinnasto

Nähdään pian!

Viihtyisän ja lämminhenkisen Om Yoga –koulun löydät Tampereen Tullin alueelta, vain muutama sata metriä rautatieasemalta.

Om Yoga -koulu
Varastokatu 3 B ( 2.krs.)
33100 Tampere

asiakaspalvelu@omyoga.fi
p.+358 44 988 7793

Lämpimästi tervetuloa!

Seuraa somessa

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

Tilaa uutiskirjeemme

Pidämme sinuun mielellämme yhteyttä! Lue ensimmäisenä uutiset ja tarjouksemme.

Copyright © 2022 · Om Yoga Koulu Tampere Finland