Om Yoga -koulu Tampere

Tampereen monipuolisin joogakoulu. Jooga toimii!

Instagram at omyogakoulu

Näillä istualtaan tehtävillä liikkeillä saat liikkuvuutta selkään ja hartioille vaikka kesken työpäivän, kun tarvitset virkistymistä. Katso myös toinen video jos teet mieluummin virkistävät selän harjoitukset seisaaltaan. Voit tehdä useamman kierroksen näitä joogaharjoituksia ihan omassa tahdissa.
Näillä seisten tehtävillä liikkeillä saat liikkuvuutta selkään ja hartioille vaikka kesken työpäivän, kun tarvitset virkistymistä. Katso myös toinen video jos teet mieluummin virkistävät selän harjoitukset istuen. Voit tehdä useamman kierroksen näitä joogaharjoituksia ihan omassa tahdissa.
”En ole luontaisesti notkea. Jooga on muuttanut käsitykseni siitä, mitä pystyn tekemään. Olen saanut huomata, ettei ole mitään syytä, etteikö alkuun vaikealta tuntuva liike onnistuisi harjoittelemalla”, kuvailee valokuvaaja ja Brand Specialist Suvi Sillvan.
Astangajoogan alkeiskurssilta lisää voimaa, liikkuvuutta ja kestävyyttä. Lämpimästi tervetuloa kurssille syyskuun ensimmäisenä viikonloppuna Om Yoga -koululla. Ohjaajana videollakin näkyvä Kira Vuorisalo jota on kehuttu tarkaksi, ystävälliseksi mutta jämptiksi ohjaajaksi joka osaa antaa yksilöllisiä ohjeita. Nyt on hyvä aika aloittaa jooga.
Heippa 🌿 elokuu on lähtenyt ihanasti käyntiin & tälle viikolle on tulossa myös uusi Astangan mysore-tunti torstaihin @omyogakoulu

Nähdään pian!

Viihtyisän ja lämminhenkisen Om Yoga –koulun löydät Tampereen Tullin alueelta, vain muutama sata metriä rautatieasemalta.

Om Yoga -koulu
Varastokatu 3 B ( 2.krs.)
33100 Tampere

asiakaspalvelu@omyoga.fi
p.+358 44 988 7793

Lämpimästi tervetuloa!

Seuraa somessa

Tilaa uutiskirjeemme