• SWE / EN
    • På svenska
    • In English
  • Tuntivarausappi
  • Joogablogi
  • Videopankki virtuaalijoogaa

Om Yoga -koulu Tampere

Tampereen monipuolisin joogakoulu. Jooga toimii!

  • Tuntiaikataulu
    • Mobiiliystävällinen tuntiaikataulu
    • Selainversio tuntiaikataulu
  • Jooga/Pilates
    • Jooga- ja pilateslajit
    • Hinnasto
    • Videopankki virtuaalijoogaa – joogavideoita
    • Live stream -tunneilla joogaat ohjatusti kotona
    • Opettajat
    • Käyttöehdot
  • Tapahtumat
    • Tapahtumalista
    • Käyttöehdot tapahtumiin
    • Hyväntekeväisyys- ja avustustyö
  • Ensikertalaiselle
  • Tilaustunnit ja yksityistapahtumat
    • Yritystunnit
    • Polttarijooga
    • Yksityistunnit
  • Joogakauppa
    • Osta joogatunnit
    • Lahjakortit
    • Joogamatot
    • Muut tarvikkeet
    • Kirjat ja musiikki
    • Toimitusehdot
  • Yhteystiedot

YogaGroove

03/03/2015

YogaGroove on dynaaminen vinyasa/flow yoga -tyylinen joogaharjoitus, jossa musiikki ja asanat yhdistyvät sulavaksi virraksi. Et tarvitse rytmitajua, eikä kyseessä ole aerobic tunti vaan liikkeen iloa omassa tahdissasi perinteisin ja dynaamisin joogan liikkein. Liikkeet kulkevat vaihdellen miellyttävän musiikin soidessa taustalla. YogaGrooven musiikki auttaa monia keskittymään ja arjen huolet unohtuvat näin helpommin. Harjoitus sisältää vähemmän pysähtyneitä liikkeitä ja enemmän rentoa ja hauskaa meininkiä! Tunnilla soi esimerkiksi ethnic electronica, ambient tai vaikkapa brassirytmit. Musiikki on suunniteltu niin, että se kuljettaa harjoitusta eteenpäin ja luo haluttuja tunnelmia liikesarjoihin. Harjoituksessa on vähemmän staattisia asanaharjoituksia ja enemmän spontaania liikettä. YogaGroove sopii niille, jotka eivät halua suorittamista tai kilpailua. Hiki nousee pintaan ja harjoituksia saa tehdä omalla tavalla ja omaan tahtiin. Omaehtoisuudesta nouseva vapaus ja ilo voivat olla syvästi luovuutta ja sydäntä avaavia kokemuksia. Harjoituksessa kehotetaan lepäämään, mikäli tuntuu että rasittuu liikaa tai muuttamaan liikkeitä itselle sopiviksi, jos joku harjoitus ei käykään sillä hetkellä. Tuntia ei suositella raskaana olessa, ellet ole aiemmin harrastanut joogaa. Kerro myös ohjaajalle raskaudestasi, jotta hän osaa antaa tarvittaessa vaihtoehtoja asanoista.

TUNTI ON TAUOLLA!

Instagram at omyogakoulu

Loppurentoutus ❤️ vai 🤯?
🔥❤️🔥 Mitä on hotjooga? Miten pukeutua joogaan?
Hotjooga toimii. 🔥❤️🔥
‼️Voi miten onnekkaita me Tampereella ollaankaan, kun on mahdollisuus näin inspiroivaan astangan harjoitteluun myös kurssien muodossa! Tunnelmakuvia Pia Lehtisen ohjaamalta astangakurssilta viikonloppuna.
😂 Kun olet juuri alkanut harjoittaa meditaatiota säännöllisesti ja olet kuullut, että meditaatiossa mieli rentoutuu.
Kun et vaan saa tarpeeksesi hotjoogasta ja haluat jakaa hottista kaikille. 🔥😍🔥😍🔥😍
  • Home
  • Joogatuntiaikataulu
  • Joogakauppa
  • Jooga- ja pilateslajien esittelyt
  • Ensikertalaiselle
  • Yhteystiedot
  • Tuntivarausten ohjeet ja käyttöehdot
  • Hinnasto

Nähdään pian!

Viihtyisän ja lämminhenkisen Om Yoga –koulun löydät Tampereen Tullin alueelta, vain muutama sata metriä rautatieasemalta.

Om Yoga -koulu
Varastokatu 3 B ( 2.krs.)
33100 Tampere

asiakaspalvelu@omyoga.fi
p.+358 44 988 7793

Lämpimästi tervetuloa!

Seuraa somessa

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
Tämä sivusto käyttää evästeitä palveluiden toimittamisessa, mainosten personoinnissa ja liikenteen analysoinnissa. Käyttämällä sivustoa hyväksyt evästeiden käytön. General Cookie Policy

Copyright © 2023 · Om Yoga Koulu Tampere Finland

Insert/edit link

Enter the destination URL

Or link to existing content

    No search term specified. Showing recent items. Search or use up and down arrow keys to select an item.