Lämpö Yin -harjoitus ohjataan kevyesti lämmitetyssä salissa, jolloin lihaksetkin lämpiävät nopeammin. Lämpö Yin -jooga on rauhoittava ja tasapainottava harjoitus, jonka aikana pitkäkestoisilla (useiden minuuttien pituisilla) asennoilla pyritään vaikuttamaan lihaksia syvemmällä oleviin sidekudoksiin ja ligamentteihin. Lämpö Yin -tunneilla voidaan käyttää apuvälineinä mm. blokkeja, bolstereita ja apuvyötä, joilla tuetaan kehon luontaisia liikeratoja ja annetaan lihaksille mahdollisuus pehmentyä. Ihanaa vastapainoa yang-tyylisille, dynaamisille, tunneille.  Tunti soveltuu kaikille paitsi raskauden aikana (lämmön vuoksi).