Tampereen monipuolisin joogakoulu. Jooga toimii!
Astanga pitkä ohjattu -tunnilla tehdään harjoitus ohjatusti ensimmäisen sarjan puoleen väliin asti. Harjoitus on tarkoitettu niille, jotka ovat harrastaneet astangajoogaa jo jonkin aikaa. Opettaja antaa asanoista valmistavia liikkeitä ja ohjeistaa, miten harjoitusta voi tarvittaessa keventää. Voit tulla tunnille, vaikka et vielä tekisi omassa harjoituksessasi asanoita navasanaan asti. Tällä tunnilla sinulla on mahdollisuus tutustua astangajoogaan syvällisemmin. Ei raskaana oleville.
Pidämme sinuun mielellämme yhteyttä! Lue ensimmäisenä uutiset ja tarjouksemme.
Linkki Pirkanmaan alueellisen pandemiaohjausryhmän TAYS sivulle.
Jatkamme vastuullisesti. Pidämme harjoituksia paikan päällä joogasalissa ja etänä live stream tunteja. Näet tuntiaikataulun selainversiossa montako ihmistä on ilmoittautunut tunnille ja sinulla on mahdollisuus valita mille tunnille osallistut. Suosittelemme maskin käyttöä pukuhuoneissa ja odottelutiloissa. Huolehdithan hyvästä käsihygieniasta käsidesin ja pesupisteiden avulla. Nautitaan yhdessä tekemisen kannustavasta energiasta ja samalla pidetään huolta toisistamme.