Vietä hetki hieronnassa

Hieronta avaa ja rentouttaa ja voit taas hengittää syvään ja rennosti.

Nauti ja rentoudu hoitavassa klassisessa hieronnassa tai hot stone -kuumakivihieronnassa

Anne Kaasalainen on luonnollinen hoitaja, taitava käsistään ja hän hieroo todella upeasti kuunnellen aina hierottavan tuntemuksia. Joillekin voimakas hieronta on juuri se mikä toimii, toisille hieman kevyempi.

Kaunis hoitohuoneemme on kuin rentoutumisen keidas hierontahoidoille

Kun astut sisään hoitohuoneeseemme, tiedät tulleesi levon ja hellittämisen hoitolaan. Suosittelemme säännöllistä käyntiä hieronnassa, jotta ehkä sinullekin niin tuttuja totaalisia jumeja ei pääsisi edes syntymään. Olet elämäsi tärkein henkilö, pidä huolta itsestäsi jo ennakoivasti hieronnassa.

VARAA AIKA HIERONTAHOITOIHIN

Klassinen hieronta

Klassinen hieronta on vaikuttava vaihtoehto, josta voit saada helpotusta kipuihin, särkyihin ja jopa stressinhallintaan. Hieronta auttaa vähentämään jännityksiä ja kireyttä lihaksissa, vilkastuttamaan aineenvaihduntaa sekä verenkiertoa, lihaskramppeihin, tukemaan liikuntaharrastustasi ja hieronnasta saat rentoutumista niin kehoon kuin mieleenkin.

Hot Stone kuumakivihieronta

Kuumakivihieronta rentouttaa syvemmin, kun luonnon hiomat lämmitetyt basalttikivet luovuttavat lämpöään kudosta hierottaessa syvemmälle. Lämpö ja hieronta yhdessä tuntuu miellyttävältä, pehmeältä ja tehokkaalta. Hot Stone kuumakivihieronta voi helpottaa kipua, vilkastuttaa lymfakiertoa sekä rentouttaa niin kehoa kuin mieltäkin. Jos olet raskaana, sinulla on sydänsairaus, diabetes, ohut iho, suonikohjuja tai tuntopuutoksia/tunnottomuutta kannattaa sinun kertoa näistä, jotta kuumakivihoidossa voidaan ottaa nämä asiat huomioon.

Ayurvedinen kasvo- ja päähieronta

Ayurvedisessa pää- ja kasvohieronnassa käsitellään marmapisteitä (vrt. akupisteet) käyttäen yrttiöljyä ja se on kokonaisvaltaisempi kuin Intialainen päähieronta. Aluksi hoidettava istuu, jolloin hierotaan selkää, hartioita ja päätä. Sen jälkeen hoidettava käy selinmakuulle ja hieronnassa käydään läpi kasvot, korvat ja pää. Hyviä vaikutuksia ovat: kasvojen ja erityisesti silmien alueen jännitykset vähenevät ja esimerkiksi hampaitaan narskuttelevat saavat rentoutusta lihasjännityksiin, hiuspohjan verenkierto vilkastuu, päähieronta rentouttaa ja kasvojen ilme muuttuu levollisemmaksi. Hieronta on lempeämpää kuin klassisessa hieronnassa. Hieronnoissa käytetään Frantsilan yrtti/luomuöljyjä ja eteerisiä öljyjä luonnollisesti asiakkaan toiveita tai mahdollisia allergioita kuunnellen.

Intialainen päähieronta

Intialainen päähieronta tehdään ilman öljyä. Päähieronta vaikuttaa samantapaisesti kuten klassinen hieronta. Se vilkastuttaa paikallisesti verenkiertoa ja kuona-aineiden poistumista, hiuspohjan verenkierto vilkastuu, lihasjännitykset lievittyvät, kasvojen alueen sekä niska-hartiaseudun jännitykset helpottavat. Päähierontaa voidaan suositella stressinpoistoon, hemmotteluhoidoksi, avuksi päänsärkyihin ja mielen rentoututtamiseen. Intialainen päähieronta vaikuttaa kokonaisvaltaisesti, kun pään alue rentoutuu.