Hierontapalvelut ovat toistaiseksi loppuneet.
Jos sinulla on vielä käyttämättömiä hierontakertoja Anne ottaa vastaan Om Yoga -koululla vielä jonkin aikaa. Soita Annelle ja varaa aikasi puh. 040 749 7778
sähköpostitse: anne.kaasalainen@gmail.com
Klassinen hieronta
Klassinen hieronta helpottaa erilaisissa kipu- ja särkytiloissa sekä auttaa stressinhallinnassa. Hieronta vähentää jännityksiä ja kireyksiä lihaksissa, vilkastuttaa aineenvaihduntaa sekä verenkiertoa. Saat myös apua lihaskramppeihin, palauttavaa tukea liikuntaharrastukseesi sekä rentoutumista niin kehoon kuin mieleen.
Hot Stone kuumakivihieronta
Hot stone -kuumakivihieronta rentouttaa syvästi. Kuumakivihieronnassa lämmitetyt, luonnon hiomat basalttikivet luovuttavat rentouttavan lämmön syvälle lihaksiin ja kudoksiin miellyttävästi, pehmeästi ja tehokkaasti. Vaikutus kestää vielä pitkään hieronnan jälkeen. Kuumakivihieronta lievittää kipua, vilkastuttaa lymfakiertoa sekä rentouttaa niin kehoa kuin mieltä. Kerro aina ennen kuumakivihoitoa hoitajalle, jos olet raskaana tai sinulla on sydänsairaus, diabetes, ohut iho, suonikohjuja tai tuntopuutoksia, jotta kuumakivihoidossa voidaan ottaa nämä asiat huomioon.
Ayurvedinen kasvo- ja päähieronta
Kokonaisvaltaisessa, rentouttavassa ja lempeässä ayurvedisessa pää- ja kasvohieronnassa käsitellään marmapisteitä (vrt. akupisteet) yrtti- ja eteerisiä öljyjä käyttäen sekä asiakkaan toiveet ja allergiat huomioiden. Hoito alkaa istuen selän, hartioiden ja pään hieronnalla ja jatkuu selinmakuulla kasvojen, korvien ja pään hieronnalla. Päähieronta rentouttaa: kasvojen ja erityisesti silmien alueen jännitykset vähenevät, hiuspohjan verenkierto vilkastuu ja esimerkiksi hampaitaan narskuttelevat saavat rentoutusta lihasjännityksiin. Ayurvedinen pää- ja kasvohieronta on intialaista päähierontaa kokonaisvaltaisempaa ja lempeämpää kuin klassinen hieronta. Hieronnoissa käytetään Frantsilan yrtti/luomuöljyjä ja eteerisiä öljyjä luonnollisesti asiakkaan toiveita tai mahdollisia allergioita kuunnellen.
Intialainen päähieronta