Kokonaisvaltaista kehonhuoltoa hieronnasta
Lämpimästi tervetuloa kehonhuoltoon koulutetun hierojan Jesse Salon vastaanotolle Om Yoga -koulun tiloihin. Vastaanotto alkaa 10. tammikuuta 2022 ensin joka toinen maanantai.
Jesse tarjoaa sekä klassista että urheiluhierontaa. Hieronnassa voidaan käyttää lisänä esimerkiksi:
- MT-tekniikoita (manuaalinen terapia)
- faskiakäsittelyä
- MET-menetelmiä (Muscle Energy Technique)
- nivelten mobilisointia nivelten terveyden ylläpitämiseksi ja palauttamiseksi
- muita tekniikoita fysioterapian ja osteopatian saralta.
Jesse on myös joogaohjaaja. Hänen oma kokemuksensa joogasta on omiaan sille, että kehonhuollon avulla voidaan miettiä ja löytää erityisesti joogaharrastustasi tukevia hoitokeinoja.
Varaa aika suoraan varauskalenterista
Tällä hetkellä keväällä 2022 on tiedossa seuraavat maanantaiset hierontapäivät:
- 10. ja 24. tammikuuta,
- 7. ja 21. helmikuuta
- 7. ja 21. maaliskuuta
Varaukset pääset tekemään suoraan varauskalenterista.
Jos haluat lisätietoja, tavoitat Jessen numerosta 050 366 1346.
Hieronta rentouttaa ja auttaa erilaisissa kiputiloissa
Hieronnasta saat helpotusta erilaisissa kipu- ja särkytiloissa sekä apua stressinhallinnassa. Hieronta vähentää jännityksiä ja kireyksiä lihaksissa sekä vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja verenkiertoa. Saat myös apua lihaskramppeihin, palauttavaa tukea liikuntaharrastukseesi sekä rentoutumista niin kehoon kuin mieleen.
Hieroja Jesse Salo
Jessa Salo on ammatiltaan joogaohjaaja ja koulutettu hieroja. Lisäksi hän erikoistuu parhaillaan fysioterapeutiksi tavoitteenaan valmistua vuoden päästä. Jesse on pitänyt hierontavastaanottoa ja ohjannut joogaa työkseen nyt noin viiden vuoden ajan. Hänen oma joogaharjoituksensa juontaa jo 11 vuoden päähän. Jesse aloittaa tammikuussa sekä hierojana että tuuraavana joogaohjaajana Om Yoga -koululla.
“Hierontatyötäni kuvailisin, että jokainen kohtaaminen ja hieronnan tarve on erilainen. Joskus tarpeena on lihasjumien avaaminen, toisella autonomisen hermoston rauhoittaminen ja toisinaan lähestymme spesifimpejäkin tuki- ja liikuntaelimistön ongelmia ja haasteita. Minua kiinnostaa ihmisen hyvinvointi kokonaisuutena. Opiskelen koko ajan lisää ihmiskehon fysiologiaa ja haluan ymmärtää kehon ilmiöitä aina vain perusteellisemmin. Erityisenä kiinnostuksen kohteenani on autonominen hermosto ja tavat, millä sitä voi tasapainottaa.”
Hierontapalvelut löydät Om Yoga -koululta
Hierojan palvelut löydät Om Yoga -koulun tiloista osoitteesta Varastokatu 3 B, 33100 Tampere. Koulu sijaitsee sisäpihalla 2. kerroksessa. Alaovella on summeri, jota soittamalla pääset sisään. Hierontahuone löytyy juomapisteen viereisen verhon takaa.
Hierontastudiolla noudatetaan samoja koronasuosituksia kuin koko Om Yoga -koululla. Hieroja pitää huolta hyvästä käsihygieniasta ja käyttää hengityssuojainta.
