Skip to content
Osta tutustumispaketti ⟶
  • Joogaloma Kreetalla 2027
  • SWE / ENExpand
    • På svenska
    • In English
  • Ostoskori
Instagram Facebook Pinterest YouTube Email
Shopping Cart 0
Om Yoga -koulu | Jooga Tampere
  • VARAA NYTExpand
    • Punavalohoito | Red Light Therapy
    • Mobiiliystävällinen tuntiaikataulu
    • Tuntiaikataulu tietokoneella
    • Lataa sovellus AppStoresta puhelimeesi
    • Lataa sovellus Google Play:sta puhelimeesi
  • Jooga & PilatesExpand
    • Hyvinvointihaaste – Joogahaaste – Pilateshaaste
    • Ensikertalaiselle
    • Jooga- ja pilateslajit
    • Hinnasto
    • Joogaloma Kreetalla
    • Virtuaalipalvelut
    • Opettajat
    • Yksilöohjaus
    • Joogablogi – kun haluat oppia lisää joogasta
    • Joogatermistön Q&A
  • Kurssit ja tapahtumat
  • TilaustunnitExpand
    • Virkistävää tekemistä ryhmällesi
    • Polttarijooga
    • Dreamcloud jooga & äänihoito
    • Yksityistunnit
    • Yksilöohjaus
  • Yhteystiedot
  • JoogakauppaExpand
    • Kurssit ja tapahtumat
    • Tuotekategoriat
    • Joogamatto
    • Bolsteri
    • Joogatuotteet: bolsteri, blokki, mattokassi …
    • Kynttilä
    • Joogamattojen ABC
Osta tutustumispaketti ⟶
Om Yoga -koulu | Jooga Tampere

Fyysinen harjoitus

  • Hathajooga tukee tutkitusti aivojen terveyttä
    Fyysinen harjoitus · hathajooga · Jooga · Meditaatio · Pranayama · Stressi

    Hathajooga tukee tutkitusti aivojen terveyttä

    View the Post Hathajooga tukee tutkitusti aivojen terveyttäContinue

  • Hotjoogan hyödyt -blogikirjoitus
    Fyysinen harjoitus · Jooga · Jooga-asanat

    Hot-joogan monet hyödyt: Miksi kannattaa joogata kuumassa?

    View the Post Hot-joogan monet hyödyt: Miksi kannattaa joogata kuumassa?Continue

  • Kahdeksan tapaa syventää asanaharjoitustasi
    Fyysinen harjoitus · Jooga · Jooga-asanat

    Kahdeksan tapaa syventää asanaharjoitustasi

    View the Post Kahdeksan tapaa syventää asanaharjoitustasiContinue

  • Miten yhdistää kiireisen elämän ja joogan?
    Fyysinen harjoitus · Jooga · Yhteisöllisyys

    Miten yhdistää kiireisen elämän ja joogan?

    View the Post Miten yhdistää kiireisen elämän ja joogan?Continue

  • OmFlow +35C hotjooga
    Fyysinen harjoitus · Jooga · Joogaopettaja · Kurssit · ohjaajakoulutus

    Rakastatko lämpöä ja flow harjoituksia? Niin minäkin!

    View the Post Rakastatko lämpöä ja flow harjoituksia? Niin minäkin!Continue

  • Rohkeasti Intiaan joogaopettajakoulutukseen
    Fyysinen harjoitus · Jooga · Jooga-asanat

    Rohkeasti Intiaan joogaopettajakoulutukseen

    View the Post Rohkeasti Intiaan joogaopettajakoulutukseenContinue

  • Hyppy käsien välistä
    Fyysinen harjoitus · Jooga · Jooga-asanat · Joogaopettaja · Tekniikkavinkit

    Näillä vinkeillä opit hyppäämään käsien välistä jalat ristissä 1/3

    View the Post Näillä vinkeillä opit hyppäämään käsien välistä jalat ristissä 1/3Continue

  • Mari ja chaturanga
    Fyysinen harjoitus · Jooga · Jooga naisille · Jooga-asanat

    Jooga muutti elämääni isosti

    View the Post Jooga muutti elämääni isostiContinue

Pysy kuulolla

Tilaa uutiskirjeemme

[hc-hmw snippet="Tilaa-uutiskirjeemme"]

Seuraa Somessa

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Syvällistä joogaa. Vahvaa Pilatesta. Rentoudu, vah Syvällistä joogaa. Vahvaa Pilatesta. Rentoudu, vahvistu ja ylläty - ilman turhaa vakavuutta. Valitse omaan oloosi sopiva harjoitus. Miltä haluat että susta tuntuu harjoituksen jälkeen? Varaa tunti ja aloita ensikertalaisen tutustumispaketilla (39-59 €) Om Yoga -koululla Tampereella, Tullintorin ja Tampere-talon naapurissa. Ja jos mietit pärjäätkö ensikertalaisena niin useimmat tunnit käyvät ensikertalaisille. Kun haluat vahvistua valitse hotjooga, pilates, astangan alkeet 1 tai flow-jooga. Kun haluat rentoutua valitse jokin monista Yin-joogatunneistamme tai perjantain Lempeä Hathajooga. Lämpimästi tervetuloa @omyogakoulu OmYoga.fi Varastokatu 3 B, 33100 Tampere #joogatampere #hotjooga #pilates #tampere #hyvinvointi
Jooga toimii. Mitä tarvitset just tänään? Syväll Jooga toimii. Mitä tarvitset just tänään? Syvällistä joogaa. Toimivaa pilatesta. Valitse tämän päivän oloosi sitä mitä tarvitset, rauhoitu, vahvistu, hikoile tai ylläty - jotta voit arjessasi paremmin. Aloita nyt @omyogakoulu Om Yoga -koulu, Tampere #joogatampere #hyvinvointi #liikkuvuus #liikkuvuusharjoittelu #rentoutuminen
Ihanuus Sanna-Leena vetää tulevana sunnuntaina 4.1 Ihanuus Sanna-Leena vetää tulevana sunnuntaina 4.10. ilmajoogan yin & yang -tunnin kello 17-45-18.45 😍 Tunnille on avautunut pari paikkaa ehkä just sulle ja sun ystävälle! Luvassa on makoisa yhdistelmä rauhoittavaa yin-joogaa ja dynaamisempia yang-liikkeitä ilmajoogaten! Harjoitus sopii, jos olet yli 16-vuotias ja olet jo pikkuisen tutustunut joogaan (ei tarvitse olla ilmajoogaa). Tuu mukaan! Varaukset tuntiaikataulusta: omyoga.fi/mobiiliaikataulu/ #ilmajooga #omyogakoulu #ilmajootampere #joogatampere
Alkusyksyn päivät ovat kuluneet nopeasti ja olemme Alkusyksyn päivät ovat kuluneet nopeasti ja olemme jo hyvinvointihaasteen kolmannella viikolla. Olemme kiitollisia, miten moni on lähtenyt mukaan haasteeseen joogan ja pilateksen polulle kohti tasapainoisempaa ja hyvinvointia tukevaa elämää Mietimme, miten sinulla menee, ja oletko ehtinyt: 🔸 Kokeilla monipuolisesti eri tunteja? 🔸 Kokeilla ehkä itsellesi ihan uutta tuntia/lajia? 🔸 Kokeilla yhdistää samaan päivään esimerkiksi dynaamisempaa ja rauhallisempaa joogaa? Olet ehkä myös huomannut säännöllisen harjoituksen tuomia hyötyjä: joustavampaa kehoa, parempaa unenlaatua ja keskittyneempää mieltä. Harjoitus on monin tavoin pintaa syvemmällä. Hyvinvointihaaste jatkuu vielä ensi viikon, mutta säännöllisen harjoituksen tuomat hyödyt koko elämän 🧡 #hyvinvointihaaste #jooga #pilates #joogatampere #pilatestampere #omyogakoulu
Rikkautta 🪎 elämässä on: - nähdä kun arjen paino p Rikkautta 🪎 elämässä on: - nähdä kun arjen paino putoaa harteilta - nähdä tutut ihmiset joogatunneilla - hengästyä ja hikoilla hotjoogassa - kun joku kuorsaa äänimaljarentoutuksessa - huomata kun viimein hellität kiireestä - olla läsnä hetkessä - nähdä uusia ihmisiä elämysten äärellä - olla oma itsensä Nähdään pian Om Yoga -koululla 🧡 @omyogakoulu #joogatampere #rikkaus #hyvinvointi #onnellisuus #joogaloma
Tule kokemaan Barre Party lämmössä ❤️‍🔥 Tehokas, Tule kokemaan Barre Party lämmössä ❤️‍🔥 Tehokas, hauska ja hikoiluttava muun muassa baletin maailmasta inspiraationsa saanut lihaskuntotreeni menevämmän bailumusiikin tahtiin. Harjoitus tehdään mukavasti lämmitetyssä salissa matolla kaikissa eri tasoissa ja se kehittää monipuolisesti lihaskunnon lisäksi tasapainoa ja koordinaatiota. Et tarvitse mitään taustaa tanssista, sillä tämä ei ole barre-balettitunti, vaan nimenomaan ihanasti hikoiluttava lihaskuntotreeni. Barre Party ei sovi lämmön ja hyppyjen vuoksi raskaana ollessa. Ohjaajana barre- ja joogaopettaja Laura Salomaa. Tutustumistunti torstaina 8.10 klo 19.15-20. Tutustumisen jälkeen on helppoa jatkaan neljän kerran Barre Party lämmössä -kurssille 15.10-5.11. torstaisin samaan aikaan. Varaa paikka: 🤩 tutustumistunnille omyoga.fi/mobiiliaikataulu/ 😍 4 x -kurssille omyoga.fi/tuote/barre-party-lammossa-kurssi/ #barreparty #barrepartylämmössä #lihaskunto #lihaskuntotreeni #barretampere #joogatampere #omyogakoulu
Follow on Instagram

Instagram

@omyogakoulu

  • Joogatuntiaikataulu
  • Ensikertalaiselle
  • Jooga- ja pilateslajit
  • Yhteystiedot
  • Hinnasto

Om Yoga -koulu
Varastokatu 3 B ( 2.krs.)
33100 Tampere

asiakaspalvelu@omyoga.fi
p.+358 44 988 7793

Lämpimästi tervetuloa!

Facebook Instagram Pinterest YouTube Email

Pysy kuulolla

Tilaa uutiskirjeemme

Saat ensimmäisenä uutiskirjeemme ja inspiraatiota joogasta, kun laitat rastin molempiin ruutuihin. Saat samalla käyttäjätunnukset ja käyttöoikeuden tuntivarauksiin aikataulussamme.

This field is for validation purposes and should be left unchanged.
Name

Copyright © 2026 · Om Yoga - Koulu | Ohjeet ja ehdot

Scroll to top
  • VARAA NYT
    • Punavalohoito | Red Light Therapy
    • Mobiiliystävällinen tuntiaikataulu
    • Tuntiaikataulu tietokoneella
    • Lataa sovellus AppStoresta puhelimeesi
    • Lataa sovellus Google Play:sta puhelimeesi
  • Jooga & Pilates
    • Hyvinvointihaaste – Joogahaaste – Pilateshaaste
    • Ensikertalaiselle
    • Jooga- ja pilateslajit
    • Hinnasto
    • Joogaloma Kreetalla
    • Virtuaalipalvelut
    • Opettajat
    • Yksilöohjaus
    • Joogablogi – kun haluat oppia lisää joogasta
    • Joogatermistön Q&A
  • Kurssit ja tapahtumat
  • Tilaustunnit
    • Virkistävää tekemistä ryhmällesi
    • Polttarijooga
    • Dreamcloud jooga & äänihoito
    • Yksityistunnit
    • Yksilöohjaus
  • Yhteystiedot
  • Joogakauppa
    • Kurssit ja tapahtumat
    • Tuotekategoriat
    • Joogamatto
    • Bolsteri
    • Joogatuotteet: bolsteri, blokki, mattokassi …
    • Kynttilä
    • Joogamattojen ABC
Search