Paula oli vain 16-vuotias, kun hän lähti San Franciscoon vaihto-oppilaaksi. Silloin Paula ei vielä osannut aavistaa, että yli kymmenen vuoden päästä hän kävisi San Franciscossa joogaopettajakoulutuksen ja pitäisi siellä myös ensimmäiset joogatuntinsa. – Aloitin joogan Petri Räisäsen astangajoogan kurssilla vuonna 1998. Jo ensimmäinen kosketus joogaan herätti minussa uteliaisuuden. Jooga oli jotakin täysin uutta. En ollut ennen kokenut mitään vastaavaa, Paula muistelee.Paula ehti harrastamaan astangajoogaa noin vuoden, mutta jouduttuaan leikkaukseen hän päätyi luopumaan astangasta, koska sen aikainen astangan opettaminen tuntui keskittyvän lähinnä fyysiseen harjoitukseen.– Jäin kuitenkin kaipaamaan hyvää oloa, joka tuli aina joogaharjoituksen jälkeen. Aloin etsiä fyysisesti kevyempää ... View Post
Joogaopettaja saa paikan :)
Etsimme upeita joogaopettajia, luovia inspiroivia tyyppejä, ryhmäohjaajatyyppejä lempeällä sydämellä varustettuna osaksi Om Yoga -koulun opettajakaartia. Olet oma-aloitteinen, tunnollinen ja yritteliäs ihminen joka olet kenties unelmoinut opettavasi ympäristössä jonka seinien sisällä vallitsee hyväksyvä lempeä läsnäolo. Om Yoga -koululla opettaisit paikassa jossa jo astuessasi ovesta sisään koko olemuksesi hengähtää syvään ja rentoutuu. Olet jakamassa inspiraatiota ja tietoa, ammattitaitoasi joogaopettajana ja sinun ansiostasi jokaisen kävijämme päivä on taas edellistä parempi! Arvostamme innostusta ja sisältä kumpuavaa iloa joka näkyy hymynä jokaiselle jonka kohtaat. Nyt haemme erityisesti säännöllistä joogaopettajaa Yin joogaan. Lisäksi etsimme sinua joka haluat kouluttautua ... View Post
Minun Aikani – harjoitus naisille
Tuntuuko sinusta kuin olisit kadottanut itsesi? Tuntuuko sinusta kuin et olisi aikoihin kuunnellut itseäsi? Kaipaatko yhteyttä sydämelliseen naisten ryhmään ja aikaa kuunnella sisintäsi? Minun aikani - harjoitus naisille on yhdistelmä joogaa, henkilökohtaista kehitystä, itsensä rakastamista ja yhteyden löytämistä. 10 viikon ajan liikut ja joogaat sisimmästä käsin upean musiikin kera, uppoudut syvällisiin keskusteluihin naisten kesken, kirjoitat tuntojasi, itket, iloitset, tutkiskelet sisintäsi, hellität stressistä ja jännityksistä, löydät uskoa ja vahvistusta itseesi turvallisessa ja kannustavassa ilmapiirissä, naisten piirissä. Minun aikani on viikoittainen rituaalisi milloin olet uudella tavalla olemassa vain itsellesi. Tulet sellaisena kuin olet, epätäydellisenä ilman odotuksia. ... View Post