Niina teki rohkean päätöksen ja lähti Intiaan opiskelemaan joogaopettajaksi. Lue ohjaajamme Niinan tarina.

”Ensimmäinen joogatuntini oli Caritan astangan alkeistunti Om Yoga -koululla. Päädyin tunnille kaverin kanssa. Jo alkurauhoittuminen ennen fyysistä asanaharjoitusta oli hyvin tunteisiin vetoava. Jäin koukkuun heti. Olin silloin 22-vuotias ja en pitänyt itseäni mitenkään sporttisena ihmisenä. Koululiikunnassa oli paljon ryhmäliikuntaa ja palloilulajeja, ja ne eivät olleet minun juttuni. Astangajooga herätti minussa ilon liikkumista kohtaa, koska siinä sai tehdä harjoitusta yksilönä. Jooga vei huomioni asioihin, joihin en ollut ennen edes kiinnittänyt huomiota. Huomasin nopeasti, miten hengitykseni alkoi kulkea paremmin. Olin ennen hengittänyt vain pinnallisesti. Lisäksi astanga oli hyvä keino kerätä voimaa.”

“Aloin harjoitella joogaa myös itsekseni ja halusin syventää tietämystäni. Lähdin Intiaan opiskelemaan joogaopettajaksi. Ennen lähtöäni isoveljeni suurin piirtein hyvästeli minut. Hän ajatteli, etten enää palaa, koska mediassa Intia ei näyttäydy turvallisena maana yksin matkustavalle nuorelle naiselle. Rakastuin kuitenkin Intiaan. Koulutuksen jälkeen jäin sinne opettamaan joogaa. Hiljalleen astangajooga alkoi jäädä taka-alalle ja harjoitukseni muuttui enemmän flow joogaksi. Suomeen palattuani yin joogasta tuli minulle tärkein harjoitus. Rakastan yinin meditatiivista luonnetta. Yin sopii myös hyvin hektiseen arkeen. Se antaa ihanaa vastapainoa kiireen ja elämänmuutosten keskelle. Yin on ihana tapa tuoda lempeyttä ja hyvinvointia elämään.”

Jutun julkaisuhetkellä Niina asuu Sveitsissä.

Teksti ja kuva: Kira Vuorisalo